Диетические советы, как правило, набирают силу и быстро растут, а исследования растут и становятся все более запутанными. 

    Натуральный продукт, перерабатываемый пчелами из нектара, во все времена считался полезным для организма. Так в чем же заключается конкретная польза меда. 

    Особенности утреннего питания у людей пожилого возраста 

    Еда должна доставлять удовольствие всегда! 

    Горчичное масло на протяжении многих десятилетий помогало нашим предкам сохранять силу и здоровье.  

    Под видом привлекательного продукта нам могут продать рыбку несвежую или «подкопчённую» химическими реагентами 

    Многие люди задаются вопросом, почему они не худеют, когда придерживаются строгой диеты и упражнений. 

    Попросите пять экспертов по питанию предоставить список своих любимых продуктов и результаты будут разными, но они также будут совпадать 

    О том, как правильно приготовить борщ, знает любая хозяйка. А вот об интересных фактах об этом блюде знают немногие. Давайте их рассмотрим. 

    «Любовь Пирогова» выпекает пироги, выгодно отличающиеся от традиционных по нескольким параметрам. 

    От кефира до тыквы 

    Рекомендуется очищать овощи и фрукты незадолго перед их приготовлением.  

    Для снижения веса используются различные методики, из которых диеты - это доступный и очень популярный метод. 

    Салат бесспорно занимает лидирующие позиции в овощной кулинарии. Он служит украшением различных блюд и является основой для приготовления витаминных салатов. 

    Готовая смесь обладает уникальными и качественными свойствами.  

    Любите поесть на ночь, но боитесь набратьшние килограммы? Не отчаивайтесь, на голодный желудок спать не придётся. 

    Давайте проверим, что в наших сумках, с которыми мы возвращаемся из магазинов. Красивые пакетики, коробочки, бутылочки... Это всё правильно. А что находится в них, а потом перейдёт в наши желудки. 

    Пять рецептов приготовления салатов, которые быстро готовятся и получаются очень вкусными. Попробуйте обязательно. 

    С момента появления кофе неустанно ведутся споры о его пользе и вреде для организма. Объясняется это тем, что некоторые почитатели бодрящего напитка после употребления нескольких чашек в день отмечают неприятные болевые ощущения в области сердца. 

    Роспотребнадзор объяснил плохое питание россиян привычкой 

    Приглашение на мастер-класс. 

    Такие выводы были сделаны по результатам обследования добровольцев старше 60 лет.  

    Диета с яблочным уксусом – один из новых способов похудения, уже ставший основным для многих людей. 

    Что же поесть сегодня? С развитием медицины совершенствуются исследовательские технологии, позволяющие глубже оценивать привычные вещи, например свойства известных продуктов. 

    Праздничный стол — главная «сцена» новогоднего торжества. 

    Советы и-за океана. Может, кому и пригодятся. 

    Поговорим о том, что в нашем возрасте есть не следует. Честно гноворя, на нынешнюю пенсию не особенно разгуляешься. Но и скромное меню имеет смысл скорректировать 

    ТОП-5 соусов, которые стоит освоить каждой хозяйке. 

    Приятного аппетита! 

    Ничем непримечательные, на ЅР° красным
карандашом на рис. 2). В поле Домашняя страница вставляете
адрес любимого сайта. Адрес лучше скопировать из адресной
строки браузера. Пример подчеркнут красным карандашом на
рис. 2. После этого нажимаете кнопку Применить
A , а потом ОК
B
и страница сохранена. При последующих запусках веб-браузера
будет одновременно открываться нужный вам сайт.

    О чем думают сотрудники вашего офиса, когда время близится к обеду? Уж точно не о решении поставленных перед ними задач или стратегиях по развитию бизнеса.  

    На чем лучше жарить? Многих этот вопрос, возможно, удивит. Действительнополки магазинов ломятся от бутылок с растительным маслом. 

    Ничем непримечательные, на первый взгляд, раки являются любимым лакомством многих. Их вкусное и ароматное мясо не сравнится с другими видами морских обителей. 

    Постоянное повышение цен приводит к необходимости снова и снова критически пересматривать продовольственную корзину. Что же может себе позволить семья с небольшими доходами, а также пенсионеры? 

     

    Пенсионерка, поддавшись панике, купила 320 кг гречки А потом попыталась перепродать ее региональным властям. 

    Безусловно, в условиактического
руководства, а не теоретических рассуждений.
Кстати, недавно один товарищ похвастал, что
он приобрел полезный обучающий диск по электронной
коммерции. Я посмотрел, действительно, автор совсем молодой парень, но
подписчиками его рассылки являются тысячи начинающих интернет-пользователей всех возрастов!
Его видеокурс

    Льняное масло уникально по своему составу. 

    Тыквенное масло обладает превосходными вкусовыми качествами и имеет широкие лечебно-профилактические свойства. 

    Какие только ягоды и фрукты не растут у меня на даче! Хочу поделиться полезными рецептами с чёрной смородиной. 

    Ягоды годжи — сравнительно новый продукт, появившийся на отечественном рынке. 

    Рецепт этот сохранился у меня ещё с советских времён 

    Еда должна доставлять удовольствие всегда! Здоровая и разнообразная пища - основное условие для того, чтобы сохранить стройную фигуру и хорошее самочуствие. 

    Для пожилого человека нет ничего лучше, как начинать свое утро с тарелки овсяной каши!  

    Всем известное выражение «проще пареной репы» возникло в народном фольклоре не случайно. Репа всегда славилась простотой приготовления, именно поэтому блюда из неё можно было встретить в любом доме. 

    Многие люди, особенно уже немолодые, сетуют, что готовить утром завтрак им совершенно не хочется. Но завтракать, как доказали учёные, всё-таки надо.  

    Как часто вы, перед тем как начать колдовать на кухне искали тот или иной рецепт, в просторах интернета, подчас тратя на это больше времени, чем на сам процесс приготовления 

    Как никогда велики сейчас расхождения во мнениях среди специалистов по питанию 

    Во все времена люди особо почитали хлеб. Далеко не как продукт питания, а больше как символ тепла и щедрости Земли, как дар свыше. 

    Каждый человек должен уделять особое внимание приготовлению завтрака. В этом случае стоит принимать во внимание определенные рекомендации. Какие именно? Как приготовить сытный завтрак? 

    Для приготовления деликатесного малосольного лосося по-скандинавски вам потребуется совсем немного времени: всего 30 минут плюс 1 сутки на посол.  

     

    Ореховое лакомое семейство 

    Семейство сиговых чрезвычайно разнообразно. Близким родственником сига являются такие широко известные виды, как омуль, чир, муксун, нельма.  

    Всем известно высказывание великого врача древности Гиппократа о том, что пища должна быть лекарством. Автор предлагаемой статьи убеждён: лечит только та пища, которая употребляется в правильном сочетании и в определённое время. 

    Ореховое лакомое семейство 

    Осень – время вспышки острых респираторных заболеваний и гриппа. Но, к счастью, болеют или переносят болезнь в лёгкой форме не все. 

    Вкусовые качества, наличие витаминов, минеральных солей и других ценных веществ делают капусту лидером среди овощей, которые доминируют на нашем столе. 

     

    Для наших далёких предков орехи были одним из важнейших источников пищи.  

    Каждый из нас заботится о своем здоровье. Мы стараемся не покупать вредную пищу, не общаться с незнакомыми людьми и вообще держаться подальше от неприятностей. 

    Все дикорастущие ягоды лучше всего есть в свежем виде, но можно готовить с ними вкусные и полезные блюда. Например, такие. 

    Безусловно, в условиях большого города у нас с малой долей вероятности получится отыскать родник или колодец с безупречно чистой водой. Речь будет вестись и такой услуге как заказ питьевой воды, которая сопровождается своевременной ее доставкой. 

    Приведём несколько лечебных рецептов с гречихой. 

    Используя нужные сочетания, вы запросто приготовите легкие летние салатики, которые будут не только вкусными и полезными, но и позволят избавиться от нескольких лишних килограммов. При этом, готовить их быстро и просто. 

    Конопляное масло на протяжении многих веков помогало россиянам сохранить здоровье. Сейчас после полувекового забытья оно вновь возвращается на прилавки магазинов 

    Грецкий орех издавна был известен как прекрасное средство при многочисленных заболеваниях. В ядрах ореха содержится большое количество витаминов, медь, кобальт, железо, аминокислоты. Грецкие орехи рекомендуют включать в рацион при ряде заболеваний. 

    Это изысканное итальянское блюдо несложно приготовить в домашних условиях. 

    У нас амарантовое масло практически неизвестно, а вот за рубежом оно пользуется большой популярностью. Более того, потребление его там переживает сейчас настоящий бум. С чем это связано? Давайте разбираться. 

    Чашка ароматного чая для многих является привычной деталью утреннего завтрака, и многие потребляют этот напиток, не вдаваясь в тонкости культуры чаепития. Но если дело касается знатоков, то они имеют обширную информацию о различных сортах чая. 

     

    Способ приготовления  

    Статья посвящается всем любителям суши. 

    Чиновники регулярно ругают заморскую еду, а защитники прав потребителей критикуют российскую. Как же нам, простым покупателям, выбрать самые здоровые и вкусные продукты? 

    Для этого вам потребуется :  

    Мясо – это источник животного белка, который необходим для нормальной жизнедеятельности человека, поэтому отказываться от мясных продуктов не следует. 

    Сметана – гастрономическая гордость России. Такого продукта нет ни в одной стране мира. 

    Сметана – гастрономическая гордость России. Такого продукта нет ни в одной стране мира. 

    Старость, одиночество, физические и психические нарушения, малая подвижность и хронические болезни... 

    Современные технологии позволяют без лишних хлопот выпить чашку чая, потратив на приготовление считанные минуты. 

    Приближается Новый год, конечно же очень важно приготовить вкусные и красивые блюда.  

    В дни новогоднего праздника конечно же очень важно приготовить вкусные и красивые блюда.  

    Найдется совсем немного продуктов, которые могут посоревноваться с сыром по популярности. 

    Богатая белками пища стимулирует рост мышечной массы у пожилых людей не хуже, чем у молодых.  

    Может ли сладкое быть полезным? Однозначно, может! 

    Рисовая каша знакома всем с детства, но наши мамы вряд ли задумывались над тем, из какого сорта риса они ее готовят. 

    Порой, мы даже не задумываемся, насколько важно правильно питаться. 

    Тыква обладает многими унакальными свойствами. 

    Какие дары природы стоит употреблять, чтобы хорошо выглядеть и отменно себя чувствовать? Что кушать, чтоб предотвратить старение и улучшить качество жизни? 

    Подделывают деньги, билеты, пропуска, жетоны... Это - вещи, которые мы в свои желудки не укладываем. Но, к сожалению, в списке есть и иные имена, для нас очень даже существительные. 

    Премудрости знатоков 

    О полезных и вредных свойствах кофе написано уже немало. Но кофе – это не просто напиток, это нечто большее. 

    Чем полезно сало?  

    Йогурты производят из коровьего молока 

    Красное сухое вино помогает в пожилом возрасте поддерживать равновесие 

    Пейте в течение всего дня столько воды, сколько сможете. 

    Обрести красивые формы, стать стройнее – об этом мечтает практически каждая женщина. Твердо решив с очередного понедельника сесть на диету, мы в первую очередь сталкиваемся с проблемой выбора – какую из диет выбрать? 

    Хотите верьте, хотите нет…. И где тут правда ?  

    Каждый человек на протяжении всей жизни должен внимательно относиться к тому, что ест. Как говорится, «человек есть то, что он ест». Но дело не только в психологической идентичности.  

    После очередного приступа боли в области печени или «очистительных» процедур на протяжении целой ночи после обильных возлияний и переедания человек начинает задумываться, что с ним будет через некоторое время. 

    Все то, что мы поглощаем в еду каждый день, должно быть чистым, свежим, полезным, без содержания опасных и вредных веществ. Для нас лучше всего будет употребление в пищу продуктов в своем первозданном естественном виде... 

    Обрести красивые формы, стать стройнее – об этом мечтает практически каждая женщина. Твердо решив с очередного понедельника сесть на диету, мы в первую очередь сталкиваемся с проблемой выбора – какую из диет выбрать? 

    Мы давно привыкли, что о какао говорят только в восторженных тонах, называя этот продукт панацеей от всех болезней. 

    Если объедаться тортами в определенные часы, то не потолстеешь, - полагает "Комсомольская правда".  

    Если объедаться тортами в определенные часы, то не потолстеешь. 

    Названы пищевые продукты, значительно повышающие продолжительность жизни  

    «За ваше здоровье!» - пожалуй, самый популярный тост у нас в стране. 

    Достаточно взять любую научную книгу, описывающую свойства мёда, и посмотреть его химический состав 

    Диета от Бекхэм включает в себя несколько разных вариантов, которые на определенных этапах борьбы с лишними килограммами она использовала.  

    Достойная старость, даже не старость, а активное долголетие, во многом зависит от пожилых, от нас самих. Счастье «второй молодости» не приходит само, за него нужно бороться, коренным образом меняя свой менталитет, привычки и пристрастия, и прежде всего в питании.  

    Если у вас будет много-много свободного времени и вам захочется почитать что-нибудь полезное, то раскройте эту книгу 

    Не секрет, что все восточные народы и их мудрецы трепетно и благоговейно относятся к водичке, по праву считая ее одним из главных элементов мироздания.  

    Наш рассказ - о разновидностях кисломолочных продуктов и их пользе для здоровья.  

    Женские и мужские продукты: томаты для простаты, рыба для ума и овсянка для кожи  

    Впереди длинные зимние каникулы и обойтись только праздничным новогодним ужином вам едва ли удастся. 

    Каждая хозяйка знает: для того, чтобы приготовить настоящий борщ, понадобится не менее двух часов – столько одних корешков и овощей нужно почистить! 

    Два сырых желтка по показателям антиоксидантных свойств почти в два раза превосходят яблоки  

    Сушить можно практически все плоды, за исключением огурцов, кабачков и арбузов. 

    Заготовки на зиму  

    Существует немало блюд, которые одинаково хорошо подходят как для повседневного, так и для праздничного стола. И это – свиные ребрышки, кабачки и шурпа. 

    Перепелиные яйца - древнейший диетический продукт по многим питательным свойствам превосходящий куриные яйца 

    Знаменитый арабский врач Авиценна рекомендовал грецкий орех для полноценного питания и лечения. Из ядра этого ореха с давних времен производили питательное и целебное масло. 

    Поговорим о натуральных жирах, которые более полезны, чем искусственные 

    Многие из нас недооценивают пользу здорового питания и поэтому зачастую употребляют в пищу вредные для здоровья продукты. Какие продукты должны быть включены в ежедневный рацион? 

    Кто не любит сладкое? Возможно, кто-то и не любит, но подавляющее большинство людей к разным вкусностям отнюдь неравнодушна. 

    Просто все должно быть в меру!  

    Чай сейчас продают практически везде: в специализированных магазинах, в супермаркетах, в отделах продовольственных магазинов и даже на уличных базарах. Так как же не ошибиться при покупке?  

    Чай сейчас продают практически везде: в специализированных магазинах, в супермаркетах, в отделах продовольственных магазинов и даже на уличных базарах. Так как же не ошибиться при покупке?  

    Так как рис почти не содержит соли, его рекомендуют для людей с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями.  

    На некоторых восточных языках пожелание «Приятного аппетита!» в дословном переводе означает «Угощайтесь рисом!»  

    Ни один напиток в мире не имеет не имеет такой популярности, как чай. 

    «За твое здоровье!» - пожалуй, самый популярный тост у нас в стране.  

    Еще совсем недавно мало кому приходило в голову готовить пищу в саду. Теперь все иначе, ароматный запах жареного мяса часто витает в наших садах. 

    Как и опадающие листья, этот яркий овощ-великан является характерной приметой поздней осени. Он не только декоративен, но и чрезвычайно полезен.  

    Укроп - это волшебное растение, только от запаха которого активизируется вся наша пищеварительная система. 

    Любимый многими людьми напиток, чай, является настоящим кладезем здоровья и долголетия. 

    Более шести тысяч лет назад, приручив диких животных, люди начали использовать в пищу их молоко и продукты из него. Жрецы Древнего Египта считали молоко соком жизни.  

    На 17 лет продлевает срок жизни регулярное употребление яблок. Они также омолаживают организм. 

    Заболеваниям легких в большей степени подвержены курящие люди. Им специалисты из Японии предлагают есть больше помидоров, пить томатный сок, употреблять в пищу кетчуп и другие томатные соусы и приправы. 

    Качество нашей жизни зависит, прежде всего, от качества продуктов, которые мы употребляем. Качественная питьевая вода – это залог здоровья и источник жизненных сил.  

    Понятие здоровый образ жизни складывается из многих факторов: регулярной физической активности, достаточного времени проводимого на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и зависимостей, употребление в еду только свежих и экологически чистых продуктов. 

    Азербайджанская кухня относится к числу чрезвычайно вкусных и полезных для здоровья. 

    В ГНУ ВНИХИ Россельхозакадемии разрабатывается стандарт на терминологию в области холодильной технологии пищевых продуктов. Содержанием стандарта на термины и определения является терминологическая система 

    Риск остановки сердца у мужчин, потребляющих на завтрак высокое количество целых хлебных и зерновых злаков, существенно уменьшается. 

    Если бы каждый мужчина, имеющий огород, знал силу сельдерея, он засадил бы им все грядки, считает французский фитотерапевт Жан Вальнэ. Действительно, сельдерей - один из самых мощных усилителей потенции 

    Знакомая каждому ситуация: «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но это плохой путь. Лучше попробовать другой способ – перед тем как ложиться в постель, съесть что-то из продуктов, способствующих засыпанию.  

    На заре цивилизации у наших предков, в пище которых было достаточное содержание йода в реликтовых растениях, появилась возможность перейти от охоты и собирательства к оседлой жизни. Именно растительный, а не минеральный йод способствовал интеллектуальному развитию. 

    Вот уже много лет я занимаюсь «третьей охотой». Собирал грибы в различных областях России, Белоруссии, Украины и в горах Кавказа. 

    Как часто следует есть рыбу? Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют включать рыбу в меню не менее 2-3 раз в неделю.  

    Любителей кофе, очевидно, порадовали результаты недавних исследований ученых, которые выявили, что содержащие кофеин напитки, такие как кофе и чай, благоприятно влияют на память и логическое мышление людей пожилого возраста. 

    Отличный источник кислот омега-3 – масло грецкого ореха, полученное холодным прессованием. 

    Так ли безопасны продукты, которые нам рекомендуют употреблять ежедневно? И стоит ли верить слухам о полезной пище? Предлагаем рассмотреть ряд, так называемых, «необходимых» продуктов для ежедневного рациона и определить, не миф ли это. 

    Идеальным дополнением к любым, даже самым простым блюдам, являются специи. Они способны не только улучшить вкус пищи, наполняя ее экзотическим ароматом, но и сделать более полезной. 

    Вы когда-нибудь задумывались о том, какое влияние на наше самочувствие и здоровье оказывает пища и, особенно, вода, которую мы используем?  

    Причиной картофельной (ее еще называют «тягучей») болезни хлеба является одна из разновидностей картофельной палочки.  

    Издавна кефир использовался людьми не только в качестве вкусного напитка, но и средства для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний. В наше же время кефир используется в качестве профилактики запоров, для улучшения пищеварения... 

    В конце прошлого века у вечно худеющих женщин появилась надежда наконец-то навсегда избавиться от лишних килограммов. Достоянием общественности стала абсолютно новая, очень удобная диета, которая не сокращает рацион питания... 

    В разных странах существуют свои предпочтения по отношению к растительным маслам.  

    Еще в древние времена утверждали, что «поститься может каждый глупец, а прекращать пост – только мудрец!» 

    Практически все мы в повседневной жизни употребляем пряности – те или иные, в малых или в больших количествах.  

    Здоровая диета - здоровая кожа! Узнайте, какие продукты необходимо есть, чтобы питать вашу кожу изнутри.  

    Выбор молока сейчас богатый: стерилизованное, ультрапастеризованное, термизированное, безлактозное. 

    Чтобы восстановить здоровье, необходимо устранить кардинальные ошибки питания и освоить культуру здоровой еды  

    Творог – ценный диетический продукт, вкусный и питательный. Как не ошибиться при покупке творога? Какими качествами должен обладать настоящий продукт? Как приготовить творог самому? 

    Мудрые люди говорят: как проведешь 31 декабря, так и Новый год встретишь. Предвкушение новогодней ночи прекрасно. 

    Как за несколько дней наладить работу кишечника, употребляя обыкновенные пшеничные отруби. 

    После очередного приступа боли в области печени или «очистительных» процедур на протяжении целой ночи после обильных возлияний и переедания человек начинает задумываться, что с ним будет через некоторое время. 

    Выбирая в качестве тонизирующего и общеукрепляющего напитка кислородный коктейль, вы делаете правильный выбор. Кислородный коктейль является хорошо усваиваемым напитком, не вызывающим аллергию. 

    Все то, что мы поглощаем в еду каждый день, должно быть чистым, свежим, полезным, без содержания опасных и вредных веществ. Для нас лучше всего будет употребление в пищу продуктов в своем первозданном естественном виде... 

    Известно, что залог здорового функционирования организма – это правильное питание. Однако, что подразумевается под этим словом? Являются ли различные диеты тем самым понятием?  

    И перед участниками спортивных соревнований и перед обычными людьми, небезразличными к собственному здоровью, рано или поздно встает вопрос о возможности улучшения своих спортивных кондиций.  

    Что вы скажете насчет холодного супчика? Подумали об окрошке? Нет, на этот раз мы позаимствуем рецепты холодников у южан – испанцев и болгар. Уж кому как не им знать, в чем прелесть знаменитых гаспачо и таратора! 

    Трудно найти в природе продукт, в котором так удачно сочетались бы разнообразные вещества, столь необходимые человеку. 

    Как определить свежесть рыбы, если она продается в замороженном виде? И какой способ приготовления лучше? 

    Трудно найти в природе продукт, в котором так удачно сочетались бы разнообразные вещества, столь необходимые человеку. 

    Продолжаем наше гастрономическое путешествие по национальным кухням мира. Из Франции, где мы попробовали буйабес, перенесемся в столь же солнечную Испанию и познакомимся с не менее знаменитой паэльей.  

    Благодаря своим удивительным целебным свойствам, клюква применяется для профилактики и лечения многих заболеваний и в настоящее время.  

    В мире существуют всего два деликатеса, считающиеся настоящими «королями кухни»: черная икра и паштет. Первый придумали русские, а второй — французы. 

    Суши чрезвычайно богато белками, легко усваиваемыми жирами и углеводами. В них также много микро и макроэлементов, а, главное, йода, магния и калия. 

    Согласно информации, опубликованной в последнем выпуске издания «Архивы неврологии», каждый из нас может уберечься, к примеру, от болезни Альцгеймера и старческого слабоумия 

    «Малая малышка, золотая кубышка» — так уважительно и одновременно ласково наши предки говорили о просе.  

    Под йогуртом многие понимают вкусный густой продукт в стаканчике, который продаётся в молочном отделе. В ходе критической оценки можно выяснить, что это не так. Надпись «йогурт» не делает продукт таковым. 

    Если вы считаете, что вкус и аромат готового кофейного напитка, приготовленного с помощью кофемашины, определяет только качество зерен, то это не совсем соответствует истине. 

    «Я с детства был слабым и болезненным. Непрерывные простуды, обострения гастрита мучили меня всю жизнь. Но с тех пор, как я каждый день съедаю порцию ростков, - поразительно! – перестал болеть».  

    В морозные дни не следует сидеть на диетах – организм и без того испытывает стресс. Сейчас ему нужно полноценное питание. А вот недополучение каких-то веществ губительно скажется и на самочувствии, и на вашей внешности. 

    Безусловно, диета с низким содержанием жира в целом более полезна для здоровья. Но в тоже время есть группа жиров, абсолютно необходимых человеческому организму для роста и развития. 

    Церковный Устав предписывает определенные правила питания во время Великого поста, который длится с 15 февраля до 3 апреля - всего 48 дней. 

    В преклонном возрасте правильное и здоровое питание не менее важно, чем в молодом. Разработать универсальный рацион для всех пожилых людей, конечно, сложно, однако некоторые полезные рекомендации вполне можно дать. 

    Простые, доступные и, главное, вкусные, блюда, укрепляющие и оздоравливающие самые разные системы организма 

    Этот кофе очень полезен, особенно пожилым людям, которым нежелателен кофеин, содержащийся в натуральном кофе. 

    Гарциния камбоджийская - вечнозеленое дерево семейства зверобойных. В Южной Азии плоды этого растения на протяжении столетий применяли в кулинарии. Бытует мнение, что добавки гарцинии делают еду "более сытной и приносящей удовлетворение". 

    О сныти, как о злостном сорняке, знают все садоводы, но о том, с каким количеством недугов она помогает справиться, осведомлены немногие. Недаром наши предки так ценили это растение, использовали его и для лечения, и в пищу. 

    Советы для тех, кто любит себя  

    Роль воды в жизни человека сложно переоценить. Но как часто мы пренебрегаем этим ценнейшим источником здоровья и красоты в пользу более вкусных, но бесполезных напитков. 

    Приятного аппетита и счастливого Нового года!  

    Ключом к долголетию, как обнаружили британские ученые, может стать отказ от употребления мяса и рыбы.  

    Ученые Департамента антропологии Университета штата Джорджия (США) рекомендуют: 

    Когда-то фасоль занимала самое почетное место на нашем столе. Потом о ней не то чтобы совсем забыли, но перестали относить к основным продуктам питания 

    Английская кухня славится многочисленными традициями. 

    Очень важно не только знать, в каких растениях, в каких их органах и частях содержатся нитраты, но и не менее важно знать, как уменьшить содержание этих ядовитых веществ для организма, поэтому предлагается ряд ценных советов 

    «В сорок лет жизнь только начинается!» Кто не помнит эту крылатую фразу? Итак, перед вами предельно четкий план из 3 шагов. Следуя ему, вы легко избавитесь от лишнего веса без жертвоприношений 

    Не секрет, что в каждом возрасте есть свои физиологические особенности, так и отношения с водой после многих лет активной трудовой жизни, у людей умудренных опытом несколько иные. 

    Секретами своих фирменных диет поделились Лариса Долина, Владимир Соловьев, Алла Пугачева и Николай Басков  

    Верно говорят: первая степень ожирения вызывает зависть, вторая — сопровождается насмешками, а третья — жалостью. 

    О шиповнике и его свойствах писали не раз. Но это легендарное растение обладает такими широкими оздоровительными возможностями, что о них нелишне напомнить.  

    Первый опыт лечения подсолнечником имели индейские племена, проживавшие в Северной и Центральной Америке. 

    Как разобраться: что намазывать на хлеб, на чем жарить, чем заправлять салаты, чтобы не нанести вреда здоровью? 

    Как приятно в зимний день открыть баночку хрустящих огурчиков, открыть пакет с сушеной зеленью! Вкус и запах заготовленных продуктов напомнит о теплом солнечном лете, о даче, где вы вырастили их...  

    Предлагая вам массу рецептов напитков, мы призываем: не бойтесь экспериментировать! 

    Свойства кавказских минеральных вод известны десятки, даже сотни лет. Сегодня вы можете предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и множества других на одном из отечественных курортов. 

    Здоровая диета и стиль жизни помогут вам не только почувствовать себя лучше, но, кроме того, смогут укрепить вашу иммунную систему и предупредить возможные серьезные заболевания.  

    У пожилых людей значительно ухудшается способность ощущать вкус пищи из-за возрастного уменьшения количества вкусовых рецепторов - клеток, воспринимающих вкус пищи.  

    Французский король Генрих IV, признавая особую, исключительную роль хлеба в жизни народа, ко всем своим титулам добавил еще один — король хлеба  

    Их лечебный эффект или благотворное воздействие на определенные функции организма научно доказаны.  

    Шесть волшебных продуктов 

    «Изумительная пища, приготовленная природой» Такое определение молоку дал наш И.П.Павлов.  

    Ухаживая за своими любимыми тюльпанами, огурцами или укропом, мы с энтузиазмом вырываем наступающие на грядки сорняки и выбрасываем их в компостную яму, а то и просто сжигаем, когда они засохнут. 

    Роспортребнадзор дает рекомендации 

    Вопрос о дополнительном приёме витаминов и минералов в старческом возрасте до конца учёными не решён. Одно дело — спор, а другое — практика 

    Невозможно похудеть, лопая в три горла. Нет на свете чудодейственных средств, выпив которые, вы станете стройны и здоровы. Наше здоровье - это труд.  

    В пасхальном ритуале важное место занимает обрядовая еда, в которую обязательно входят пасха, кулич и крашеные яйца. Самым древним из них является кулич.  

    В доме, где есть ребенок, фильтр для очистки воды должен быть в обязательном порядке. Благодаря фильтру вода очищается от механических примесей и вредных биологических структур. Квалифицированные консультанты помогут вам выбрать тип фильтра. 

    Рекомендуем постные блюда, приготовленные по староруссим и монастырским рецептам  

    Зеленый чай и его экстракты могут стать полезными для предотвращении развития жировой болезни печени, 

    Блюдо нельзя назвать диетическим, но в Новый год можно сделать исключение.  

    Человек нуждается в воде, без нее он не может существовать. Но что же мы пьем, и чем грозит нашему организму избыток солей жесткости в воде? Попробуем разобраться. 

    Чтобы понять, насколько полезен какой-либо фрукт или овощ, не нужно каждый раз углубляться в справочник по диетологии. Достаточно взглянуть на окраску плода. 

    Жир - это важное, высокопитательное вещество, как протеин и углеводы. Это составная часть наших продуктов питания, откуда организм черпает энергию. Ее мы получаем прежде всего из углеводов. 

    В результате длительных исследлваний ученые пришли к выводу, что некоторые продукты содержат вещества, поддерживающие обмен веществ в процессе сжигания жиров. 

    Мы хотим знать, что мы «есть» и поэтому интересуемся свойствами того, что едим. Открытия учёных проливают совершенно неожиданный свет на свойства, казалось бы, хорошо известных продуктов питания.  

    Кто бы мог подумать, что им окажется... растительное масло! Самая простая и вкусная защита организма от развития атеросклероза - всего 2 столовые ложки растительного масла ежедневно. 

    Этот плод мы узнали сравнительно недавно. Но теперь он не исчезает с прилавков. Значит, надо его осваивать. Низкое содержание сахара (около 1,5%) позволяет использовать его в питании диабетиков.  

    Мед предлагают всюду - в магазинах, на уличных лотках, на рынках. Приобретая этот продукт, мы в первую очередь рассчитываем на его лечебные качества. Как же правильно выбирать золотое лакомство, как отличить настоящий мед от аппетитной и сладкой подделки? 

    Чернослив весьма эффективно помогает бороться с кариесом и воспалением десен. К такому выводу пришел руководитель кафедры фармацевтики самого крупного и авторитетного научного и учебного центра латиноамериканских стран профессор Хосе Фаусто Риверо.  

    В последнее время много было написано о пользе для сердца небольших порций алкоголя. Исследования показали, что не более двух порций (1 порция – 150 мл сухого красного вина) в день для мужчин и одна для женщин могут оказать положительный эффект на работу этого жизненно важного органа 

    Здоровый образ жизни должен обязательно включать 10 видом продуктов питания. К такому выводу пришли специалисты Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/. 

    Результаты совместного исследования итальянских и испанских ученых. 

    Наталья Варлей удивляет мужчин и женщин.  

    Общество защиты прав потребителей и потребительский журнал Качества.ру совместно с независимой лабораторией провели экспертизы кваса и шоколада  

    Ежедневное употребление темного шоколада замедляет старение, выяснил британские ученые.  

    Общество защиты прав потребителей обеспокоено качеством популярного продукта.