Ќовый рубеж
 
 
јвторизуйтесь пожалуйста:
  |  «арегистрироватьс€
      
размер шрифта
«аймись собой
01:00, 13.02.2019   –аздел: «аймись собой
—екреты здоровь€ губ
    √убы Ц сама€ нежна€ часть лица, и если на них не обращать должного внимани€, то внешний облик женщины будет быстро ухудшатьс€. 
01:00, 13.02.2019   –аздел: «аймись собой
ѕоправитьс€ труднее, чем похудеть
    »злишн€€ худоба может сигнализировать о наличии серьЄзных заболеваний. 
01:00, 30.07.2018   –аздел: «аймись собой
ћужска€ депресси€
    ƒепрессию у мужчин распознать трудно, да и в общем-то мы привыкли считать, что депресси€м подвержены только женщины. ћужчинам сложнее, в их среде распространено мнение, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самому справитьс€ с ними - это признак слабости человека.  
01:00, 30.07.2018   –аздел: «аймись собой
ќпераци€ по омоложению век
    ¬ зрелом возрасте большинство женщин начинают всерьез задумыватьс€ об омоложении век. ƒействительно, избыток кожи и так называемые жировые грыжи делают взгл€д т€желым и прибавл€ют возраст. 
01:00, 30.07.2018   –аздел: «аймись собой
Ђ рокодилї против болей в спине
    —реди множества методов лечени€ болей в спине, вызванных остеохондрозом, наиболее эффективными €вл€ютс€ гимнастические упражнени€, которые помогают укрепить мышцы спины. 
01:00, 08.04.2016   –аздел: «аймись собой
«ачем диабетикам кальций
     огда говор€т об осложнени€х диабета, остеопороз в их число обычно не включают. ћежду тем проблемы с костной тканью зачастую возникают именно на фоне Ђсахарнойї болезни. 
01:00, 08.04.2016   –аздел: «аймись собой
≈сли повышено внутричерепное давление
     ак справитьс€ с повышением внутричерепного давлени€ и избежать серьЄзных осложнений, вы узнаете из этой статьи. 
01:00, 31.01.2016   –аздел: «аймись собой
—тресс: вред или польза?
    „то такое стресс? „то под его –њ–Њ—Б—В–∞–≤–ї—П—В—М –љ–∞—Б—В–Њ–ї—М–љ—Л–є –Я–Ъ –љ–Њ—Г—В–±—Г–Ї—Г -
—Н—В–Њ, –љ–µ –њ—А–∞–≤–Є–ї—М–љ–Њ. –С–Њ–ї—М—И–Є–љ—Б—В–≤–Њ —Б–µ–Љ–µ–є, –Ї–Њ—В–Њ—А—Л–µ –≤–µ–і—Г—В –∞–Ї—В–Є–≤–љ—Г—О
–і–µ—П—В–µ–ї—М–љ–Њ—Б—В—М —Б –њ–Њ–Љ–Њ—Й—М—О –Є–љ—В–µ—А–љ–µ—В–∞, –≤ –љ–∞—И–µ –≤—А–µ–Љ—П, –Є–Љ–µ—О—В 2
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞ - –Є –љ–∞—Б—В–Њ–ї—М–љ—Л–є, –Є –љ–Њ—Г—В–±—Г–Ї. –Ш –Є—Б–њ–Њ–ї—М–Ј—Г—О—В –Є—Е, –≤
–Ј–∞–≤–Є—Б–Є–Љ–Њ—Б—В–Є –Њ—В –љ–µ–Њ–±—Е–Њ–і–Є–Љ–Њ—Б—В–Є.

–Ъ–∞–Ї –Є –≥–і–µ –Ї—Г–њ–Є—В—М –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А
–Ю–±—А–∞—Й–∞—О –≤–љ–Є–Љ–∞–љ–Є–µ –љ–∞ —В–Њ, —З—В–Њ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А
—Б–Њ–±–Є—А–∞–µ—В—Б—П –Є–Ј —Б–Њ—Б—В–∞–≤–љ—Л—Е —З–∞—Б—В–µ–є –љ–µ –љ–∞ –Ј–∞–≤–Њ–і–µ, –∞ –≤
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–љ–Њ–Љ –Љ–∞–≥–∞–Ј–Є–љ–µ. –Я–Њ—Н—В–Њ–Љ—Г, –љ–µ
–Њ–±—П–Ј–∞—В–µ–ї—М–љ–Њ –≤—Л–±–Є—А–∞—В—М –Є–Ј —В–µ—Е, —Б–Њ–±—А–∞–љ–љ—Л—Е –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–Њ–≤, –Ї–Њ—В–Њ—А—Л–µ
–≤—Л—Б—В–∞–≤–ї–µ–љ—Л –љ–∞ –њ–Њ–ї–Ї–∞—Е –Љ–∞–≥–∞–Ј–Є–љ–∞. –У–Њ—В–Њ–≤—Л–µ –Њ–±—А–∞–Ј—Ж—Л –љ—Г–ґ–љ—Л –і–ї—П
–њ—А–Є–Љ–µ—А–љ–Њ–є –Њ—А–Є–µ–љ—В–∞—Ж–Є–Є –њ–Њ —Ж–µ–љ–∞–Љ. –Т –Ј–∞–≤–Є—Б–Є–Љ–Њ—Б—В–Є –Њ—В —В–Њ–≥–Њ, –і–ї—П –Ї–∞–Ї–Є—Е
—Ж–µ–ї–µ–є –љ–µ–Њ–±—Е–Њ–і–Є–Љ
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А, –і–µ–ї–∞–µ—В—Б—П –Ј–∞–Ї–∞–Ј –љ–∞ —Б–±–Њ—А–Ї—Г –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞.
–Р –µ—Б–ї–Є –њ—А–Є –Љ–∞–≥–∞–Ј–Є–љ–µ –µ—Б—В—М —Б–µ—А–≤–Є—Б–љ—Л–є —Ж–µ–љ—В—А,
—В–Њ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А –Т–∞–Љ —Б–Њ–±–µ—А—Г—В –≤ —В–µ—З–µ–љ–Є–µ –і–љ—П, –Є–ї–Є –і–∞–ґ–µ —З–∞—Б–∞. –Ъ—Б—В–∞—В–Є, —Н—В–Њ –њ–Њ–і—Б–Ї–∞–Ј–Ї–∞!
–Э–∞—Б—В–Њ—П—В–µ–ї—М–љ–Њ —Б–Њ–≤–µ—В—Г—О –њ—А–Є–Њ–±—А–µ—В–∞—В—М
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А –≤ –Љ–∞–≥–∞–Ј–Є–љ–µ, –њ—А–Є –Ї–Њ—В–Њ—А–Њ–Љ –µ—Б—В—М —Б–≤–Њ–є —Б–µ—А–≤–Є—Б–љ—Л–є —Ж–µ–љ—В—А.
–Я–Њ—В–Њ–Љ—Г —З—В–Њ, –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–љ–Њ–µ –ґ–µ–ї–µ–Ј–Њ –њ–µ—А–Є–Њ–і–Є—З–µ—Б–Ї–Є –±—Г–і–µ—В –≤—Л—Е–Њ–і–Є—В—М –Є–Ј
—Б—В—А–Њ—П, –Њ—В —Н—В–Њ–≥–Њ –љ–Є–Ї—Г–і–∞ –љ–µ –і–µ—В—М—Б—П.
–Ш, –µ—Б–ї–Є —Б –њ—А–Њ–±–ї–µ–Љ–∞–Љ–Є –≤ –Њ–њ–µ—А–∞—Ж–Є–Њ–љ–љ–Њ–є —Б–Є—Б—В–µ–Љ–µ
Windows –≤–∞–Љ –Љ–Њ–ґ–µ—В –њ–Њ–Љ–Њ—З—М –ї—О–±–Њ–є
—Б–Њ—Б–µ–і—Б–Ї–Є–є –Љ–∞–ї—М—З–Є—И–Ї–∞, —В–Њ —Б –њ—А–Њ–±–ї–µ–Љ–∞–Љ–Є –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–љ–Њ–≥–Њ –ґ–µ–ї–µ–Ј–∞,
–Њ–±—Л—З–љ–Њ, –Љ–Њ–≥—Г—В —А–∞–Ј–Њ–±—А–∞—В—М—Б—П, —В–Њ–ї—М–Ї–Њ, –≤ —Б–µ—А–≤–Є—Б–љ–Њ–Љ —Ж–µ–љ—В—А–µ. –Т–∞–Љ
–і–Њ–ї–ґ–љ—Л –≤—Л–і–∞—В—М –≥–∞—А–∞–љ—В–Є–є–љ—Л–є —В–∞–ї–Њ–љ, –≤ –Ї–Њ—В–Њ—А–Њ–Љ –±—Г–і—Г—В —Г–Ї–∞–Ј–∞–љ—Л
—Б–µ—А–Є–є–љ—Л–µ –љ–Њ–Љ–µ—А–∞ –Є –≥–∞—А–∞–љ—В–Є–є–љ—Л–є —Б—А–Њ–Ї –љ–∞ –Ї–∞–ґ–і—Г—О —Б–Њ—Б—В–∞–≤–љ—Г—О —З–∞—Б—В—М
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞. –Э–∞ –±–Њ–ї—М—И–Є–љ—Б—В–≤–Њ —Б–Њ—Б—В–∞–≤–љ—Л—Е —З–∞—Б—В–µ–є –і–µ–є—Б—В–≤—Г–µ—В
–≥–∞—А–∞–љ—В–Є–є–љ—Л–є —Б—А–Њ–Ї 2-3 –≥–Њ–і–∞. –Т —В–µ—З–µ–љ–Є–µ —Н—В–Њ–≥–Њ –≤—А–µ–Љ–µ–љ–Є –≤ —Б–µ—А–≤–Є—Б–љ–Њ–Љ
—Ж–µ–љ—В—А–µ –≤–∞–Љ –±–µ—Б–њ–ї–∞—В–љ–Њ –Ј–∞–Љ–µ–љ—П—В –≤—Л—И–µ–і—И—Г—О –Є–Ј —Б—В—А–Њ—П –і–µ—В–∞–ї—М.
–Т–∞–Љ –Љ–Њ–≥—Г—В –њ—А–µ–і–ї–Њ–ґ–Є—В—М —Г—Б–ї—Г–≥—Г –њ–Њ —Б–±–Њ—А–Ї–µ –љ–µ–і–Њ—А–Њ–≥–Њ–≥–Њ
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞ –Ј–љ–∞–Ї–Њ–Љ—Л–µ, –Є–ї–Є –Љ–∞–ї–Њ–Ј–љ–∞–Ї–Њ–Љ—Л–µ –ї—О–і–Є. –Э–∞ —Н—В–Њ –љ–µ –≤–µ–і–Є—В–µ—Б—М!
–Я–Њ—В–Њ–Љ –±—Г–і–µ—В –≥–Њ–ї–Њ–≤–љ–∞—П –±–Њ–ї—М —Б —А–µ–Љ–Њ–љ—В–Њ–Љ.

–Ь–Њ–ґ–љ–Њ –ї–Є –њ–Њ–Ї—Г–њ–∞—В—М —Б—В–∞—А—Л–є –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А (–±/—Г)
–Т –љ–∞—И–µ –≤—А–µ–Љ—П, –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А –Љ–Њ—А–∞–ї—М–љ–Њ —Г—Б—В–∞—А–µ–≤–∞–µ—В –±—Л—Б—В—А–µ–µ,
—З–µ–Љ –≤—Л—Е–Њ–і–Є—В –Є–Ј —Б—В—А–Њ—П. –Ш, –Ї–Њ–≥–і–∞ –і–µ—В–Є –љ–µ –Љ–Њ–≥—Г—В –Ј–∞–њ—Г—Б–Ї–∞—В—М —Б–Њ–≤—А–µ–Љ–µ–љ–љ—Л–µ
–Є–≥—А—Л –љ–∞ —Б–≤–Њ–µ–Љ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–µ, –Њ–љ–Є –љ–∞—З–Є–љ–∞—О—В "–і–Њ—Б—В–∞–≤–∞—В—М" —А–Њ–і–Є—В–µ–ї–µ–є - —З—В–Њ–±—Л
—В–µ –Њ–±–љ–Њ–≤–Є–ї–Є –Є–Љ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А.
–Я—А–Є —Н—В–Њ–Љ, –≤ –њ–µ—А–≤—Г—О –Њ—З–µ—А–µ–і—М –љ—Г–ґ–љ–∞ –Љ–Њ—Й–љ–∞—П
–≤–Є–і–µ–Њ–Ї–∞—А—В–∞. –Э–Њ, –Ї –љ–Њ–≤–Њ–є –≤–Є–і–µ–Њ–Ї–∞—А—В–µ –љ—Г–ґ–љ–∞ –Є –љ–Њ–≤–∞—П –Љ–∞—В–µ—А–Є–љ—Б–Ї–∞—П
–њ–ї–∞—В–∞. –Ш –њ—А–Њ—Ж–µ—Б—Б–Њ—А –љ—Г–ґ–µ–љ –±–Њ–ї–µ–µ –Љ–Њ—Й–љ—Л–є. –Ф–∞ –Є –Ї–Њ—А–њ—Г—Б —Б –±–Њ–ї–µ–µ
–Љ–Њ—Й–љ—Л–Љ –±–ї–Њ–Ї–Њ–Љ –њ–Є—В–∞–љ–Є—П –Њ–±—Л—З–љ–Њ —Б—А–∞–Ј—Г –њ—А–Є–Њ–±—А–µ—В–∞—О—В, –Є
–Њ–њ–µ—А–∞—В–Є–≤–љ—Г—О –њ–∞–Љ—П—В—М —В–Њ–ґ–µ. –Т –Є—В–Њ–≥–µ, –Є–Ј —Б–Є—Б—В–µ–Љ–љ–Њ–≥–Њ –±–ї–Њ–Ї–∞,
–Ј–∞—З–∞—Б—В—Г—О, –Є–Ј—Л–Љ–∞—О—В —В–Њ–ї—М–Ї–Њ –ґ–µ—Б—В–Ї–Є–є –і–Є—Б–Ї - –≤–Є–љ—З–µ—Б—В–µ—А, —З—В–Њ–±—Л
—Г—Б—В–∞–љ–Њ–≤–Є—В—М –µ–≥–Њ –≤ –і–Њ–њ–Њ–ї–љ–µ–љ–Є–µ –Ї –љ–Њ–≤–Њ–Љ—Г, –±–Њ–ї—М—И–Њ–Љ—Г –≤–Є–љ—З–µ—Б—В–µ—А—Г –љ–∞
–љ–Њ–≤–Њ–Љ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–µ.
–Э–Њ –Ј–∞—З–µ–Љ –ґ–µ —А–∞–Ј—Г–Ї–Њ–Љ–њ–ї–µ–Ї—В–Њ–≤—Л–≤–∞—В—М —А–∞–±–Њ—В–∞—О—Й–Є–є
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А! –Я–Њ–і–∞—А–Є—В–µ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А –≤–∞—И–Є–Љ
—А–Њ–і–Є—В–µ–ї—П–Љ-–њ–µ–љ—Б–Є–Њ–љ–µ—А–∞–Љ.
–Р –≤–Њ—В –њ–Њ–Ї—Г–њ–∞—В—М —Б—В–∞—А—Л–є –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А —Г –љ–µ–Є–Ј–≤–µ—Б—В–љ—Л—Е
–ї—О–і–µ–є, –њ–Њ –Њ–±—К—П–≤–ї–µ–љ–Є—О - –љ–µ —Б–Њ–≤–µ—В—Г—О! –Ф–µ—И–µ–≤–∞—П —Ж–µ–љ–∞ –≤–∞—Б –љ–µ
–і–Њ–ї–ґ–љ–∞ –њ—А–Є–≤–ї–µ–Ї–∞—В—М. –Т–Њ–Ј–Љ–Њ–ґ–љ–Њ, –Њ–љ –≤–Њ–Њ–±—Й–µ –љ–Є—З–µ–≥–Њ –љ–µ —Б—В–Њ–Є—В –Є
–≥–Њ–і–µ–љ —В–Њ–ї—М–Ї–Њ –љ–∞ —Б–≤–∞–ї–Ї—Г.
–Ш –µ—Б–ї–Є –≤–∞–Љ –њ–Њ–Ї–∞–ґ—Г—В, —З—В–Њ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А —А–∞–±–Њ—В–∞–µ—В -
—Н—В–Њ –љ–Є –Њ —З–µ–Љ –љ–µ –≥–Њ–≤–Њ—А–Є—В. –С—Л–≤–∞–µ—В, —З—В–Њ, –Ї–Њ–≥–і–∞ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А
–њ—А–Њ–≥—А–µ–µ—В—Б—П - —А–∞–±–Њ—В–∞–µ—В –љ–Њ—А–Љ–∞–ї—М–љ–Њ. –Т–∞–Љ –њ–Њ–Ї–∞–ґ—Г—В —А–∞–±–Њ—В–∞—О—Й–Є–є
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А, –љ–Њ, –Ї–Њ–≥–і–∞ –≤—Л –µ–≥–Њ –њ–Њ–њ—Л—В–∞–µ—В–µ—Б—М –Ј–∞–њ—Г—Б—В–Є—В—М –љ–∞
—Б–ї–µ–і—Г—О—Й–Є–є –і–µ–љ—М, —В–Њ —Н—В–Њ –Њ–Ї–∞–ґ–µ—В—Б—П –±–Њ–ї—М—И–Њ–є –њ—А–Њ–±–ї–µ–Љ–Њ–є.
–Р –±—Л–≤–∞–µ—В –љ–∞–Њ–±–Њ—А–Њ—В. –Ъ–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А –Ј–∞–њ—Г—Б–Ї–∞–µ—В—Б—П
–љ–Њ—А–Љ–∞–ї—М–љ–Њ, –љ–Њ, –Ї–∞–Ї
–њ—А–Њ–≥—А–µ–µ—В—Б—П - –љ–∞—З–Є–љ–∞—О—В—Б—П –њ—А–Њ–±–ї–µ–Љ—Л.
–Я–Њ—Н—В–Њ–Љ—Г, –њ—А–Є–µ–Љ–ї–µ–Љ—Л–Љ –≤–∞—А–Є–∞–љ—В–Њ–Љ –њ–Њ–Ї—Г–њ–Ї–Є —П –і–Њ–њ—Г—Б–Ї–∞—О - —Г
–і–Њ–±—А—Л—Е —Б–Њ—Б–µ–і–µ–є, –Є–ї–Є
—Е–Њ—А–Њ—И–Є—Е –Ј–љ–∞–Ї–Њ–Љ—Л—Е. –Я—А–Є —Г—Б–ї–Њ–≤–Є–Є, —З—В–Њ —Б–Њ—Б–µ–і—Б–Ї–Є–є –Љ–∞–ї—М—З–Є–Ї
(–і–µ–≤–Њ—З–Ї–∞) –±—Г–і–µ—В, –њ—А–Є –љ–µ–Њ–±—Е–Њ–і–Є–Љ–Њ—Б—В–Є –њ–Њ–Љ–Њ–≥–∞—В—М —А–∞–Ј–±–Є—А–∞—В—М—Б—П –≤
–њ—А–Њ–±–ї–µ–Љ–∞—Е —Б–≤–Њ–µ–≥–Њ –±—Л–≤—И–µ–≥–Њ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞.

–Э–∞ –Ї–∞–Ї–Є–µ —Б–Њ—Б—В–∞–≤–љ—Л–µ —З–∞—Б—В–Є –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞ –Њ–±—А–∞—В–Є—В—М –≤–љ–Є–Љ–∞–љ–Є–µ


–Я–Њ—Б–Ї–Њ–ї—М–Ї—Г, —Н—В–∞ —Б—В–∞—В—М—П —А–∞—Б—Б—З–Є—В–∞–љ–∞ –љ–∞ —Б–∞–Љ—Л—Е –љ–∞—З–Є–љ–∞—О—Й–Є—Е –њ–Њ–ї—М–Ј–Њ–≤–∞—В–µ–ї–µ–є, –≤ –њ–µ—А–≤—Г—О –Њ—З–µ—А–µ–і—М, –љ–∞ –њ–µ–љ—Б–Є–Њ–љ–µ—А–Њ–≤, —П –љ–µ –±—Г–і—Г –љ–Є—З–µ–≥–Њ –њ–Є—Б–∞—В—М –Њ –њ—А–Њ—Ж–µ—Б—Б–Њ—А–µ, –≤–Є–і–µ–Њ–Ї–∞—А—В–µ, –Љ–∞—В–µ—А–Є–љ—Б–Ї–Њ–є –њ–ї–∞—В–µ. –Ф–µ–ї–Њ –≤ —В–Њ–Љ, —З—В–Њ –і–ї—П —А–∞–±–Њ—В—Л –≤ –Є–љ—В–µ—А–љ–µ—В–µ –Є –і–ї—П –Њ—Д–Є—Б–љ–Њ–є —А–∞–±–Њ—В—Л (–љ–∞–±–Њ—А —В–µ–Ї—Б—В–∞) –њ–Њ–і–Њ–є–і–µ—В —Б–∞–Љ—Л–є —Б–ї–∞–±—Л–є –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А, –њ—А–Њ–і–∞—О—Й–Є–є—Б—П –≤ –Љ–∞–≥–∞–Ј–Є–љ–µ. –ѓ –Њ—Б—В–∞–љ–Њ–≤–ї—О—Б—М, —В–Њ–ї—М–Ї–Њ –љ–∞ –Њ—В–і–µ–ї—М–љ—Л—Е –Ї–Њ–Љ–њ–Њ–љ–µ–љ—В–∞—Е –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞.
–Ц–µ—Б—В–Ї–Є–є –і–Є—Б–Ї (–≤–Є–љ—З–µ—Б—В–µ—А)
–°–∞–Љ—Л–є –Љ–∞–ї—Л–є –Њ–±—К–µ–Љ –і–Є—Б–Ї–∞, –Є–Љ–µ—О—Й–µ–≥–Њ—Б—П –≤ –њ—А–Њ–і–∞–ґ–µ
вАУ 80 –У–±. –Э–µ –љ–∞–Љ–љ–Њ–≥–Њ –і–Њ—А–Њ–ґ–µ —Б—В–Њ–Є—В –і–Є—Б–Ї
–Њ–±—К–µ–Љ–Њ–Љ 500–У–±. –Ґ–∞–Ї —З—В–Њ, –Љ–µ–љ—М—И–µ 500 –≥–Є–≥–∞–±–∞–є—В –њ–Њ–Ї—Г–њ–∞—В—М –љ–µ
—Б—В–Њ–Є—В. –Я—А–Є
—А–∞—Б—З–µ—В–µ –љ—Г–ґ–љ–Њ –Є–Љ–µ—В—М –≤ –≤–Є–і—Г, —З—В–Њ –Њ–і–Є–љ DVD –і–Є—Б–Ї —Б —Д–Є–ї—М–Љ–∞–Љ–Є
¬Ђ–≤–µ—Б–Є—В¬ї 4,7 –У–±. –Ґ–∞–Ї —З—В–Њ, –±–Њ–ї—М—И–µ 15 DVD –і–Є—Б–Ї–Њ–≤ –Т—Л –љ–∞ –≤–Є–љ—З–µ—Б—В–µ—А
–Њ–±—К–µ–Љ–Њ–Љ 80 –У–± –љ–µ ¬Ђ—Б–Ї–Є–љ–µ—В–µ¬ї. –Ф–ї—П –ї—О–±–Є—В–µ–ї–µ–є —Д–Є–ї—М–Љ–Њ–≤ (–∞ –Є–Љ–µ–љ–љ–Њ
–Њ–љ–Є –Ј–∞–њ–Њ–ї–љ—П—О—В —Б–∞–Љ—Л–µ –±–Њ–ї—М—И–Є–µ –Њ–±—К–µ–Љ—Л) –µ—Б—В—М –≤ –њ—А–Њ–і–∞–ґ–µ –і–Є—Б–Ї–Є
–Њ–±—К–µ–Љ–Њ–Љ 2 –Ґ–±, –љ–Њ —Б—В–Њ—П—В –Њ–љ–Є –Ј–љ–∞—З–Є—В–µ–ї—М–љ–Њ –і–Њ—А–Њ–ґ–µ.
–Ф–Є—Б–Ї –ї—Г—З—И–µ –њ–Њ–Ї—Г–њ–∞—В—М –≤ —В–∞–Ї–Њ–Љ –Љ–∞–≥–∞–Ј–Є–љ–µ, –≥–і–µ, –њ–Њ
–≤–∞—И–µ–є –њ—А–Њ—Б—М–±–µ, –і–Є—Б–Ї —А–∞–Ј–Њ–±—М—О—В –љ–∞ 2 –ї–Њ–Ї–∞–ї—М–љ—Л—Е –і–Є—Б–Ї–∞ (—З—В–Њ–±—Л
—Б–∞–Љ–Њ–Љ—Г –љ–µ "–Ј–∞–Љ–Њ—А–∞—З–Є–≤–∞—В—М—Б—П" —Н—В–Є–Љ –і–µ–ї–Њ–Љ). –Я–Њ—В–Њ–Љ—Г —З—В–Њ
–Њ–њ–µ—А–∞—Ж–Є–Њ–љ–љ–∞—П —Б–Є—Б—В–µ–Љ–∞ –і–Њ–ї–ґ–љ–∞ —Б—В–Њ—П—В—М –љ–∞ –Њ—В–і–µ–ї—М–љ–Њ–Љ –ї–Њ–Ї–∞–ї—М–љ–Њ–Љ
–і–Є—Б–Ї–µ. –І—В–Њ–±—Л, –њ—А–Є –њ–µ—А–µ—Г—Б—В–∞–љ–Њ–≤–Ї–µ —Б–Є—Б—В–µ–Љ—Л, —Б–љ–∞—З–∞–ї–∞ –Љ–Њ–ґ–љ–Њ
–њ–Њ–ї–љ–Њ—Б—В—М—О –Њ—В—Д–Њ—А–Љ–∞—В–Є—А–Њ–≤–∞—В—М –ї–Њ–Ї–∞–ї—М–љ—Л–є –і–Є—Б–Ї, –∞ –њ–Њ—В–Њ–Љ, —Б —З–Є—Б—В–Њ–≥–Њ
–ї–Є—Б—В–∞, —Б—В–∞–≤–Є—В—М –љ–Њ–≤—Г—О —Б–Є—Б—В–µ–Љ—Г.



–§–ї–Њ–њ–њ–Є-–і–Є—Б–Ї–Њ–≤–Њ–і.
–≠—В–Њ—В –Ї–Њ–Љ–њ–Њ–љ–µ–љ—В 10 –ї–µ—В –љ–∞–Ј–∞–і –±—Л–ї –Њ–±—П–Ј–∞—В–µ–ї—М–љ–Њ
–љ–∞ –ї—О–±–Њ–Љ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–µ. –Э–Њ, —Б–Љ–µ—И–љ–Њ –њ—А–µ–і—Б—В–∞–≤–Є—В—М, –Њ–±—К–µ–Љ –і–Є—Б–Ї–µ—В—Л,
–≤—Б–µ–≥–Њ-–љ–∞–≤—Б–µ–≥–Њ, 1,44 –Ь–µ–≥–∞–±–∞–є—В–∞! –Я–Њ—Н—В–Њ–Љ—Г –љ–∞ –љ–Њ–≤—Л–µ
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А—Л —Г–ґ–µ –Ј–∞—З–∞—Б—В—Г—О –љ–µ —Б—В–∞–≤—П—В –§–ї–Њ–њ–њ–Є-–і–Є—Б–Ї–Њ–≤–Њ–і—Л.
DVD-RW (–њ–Є—И—Г—Й–Є–є DVD-ROM)
–Т –љ–∞—Б—В–Њ—П—Й–µ–µ –≤—А–µ–Љ—П, —Н—В–Њ—В –Ї–Њ–Љ–њ–Њ–љ–µ–љ—В
–µ—Б—В—М –љ–∞ –±–Њ–ї—М—И–Є–љ—Б—В–≤–µ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–Њ–≤. –•–Њ—В—П –Є—Б–њ–Њ–ї—М–Ј—Г–µ—В—Б—П –Њ–љ, –≤—Б—С
—А–µ–ґ–µ –Є —А–µ–ґ–µ! –Т–µ–і—М, –њ–µ—А–µ–љ–Њ—Б–Є—В—М –і–∞–љ–љ—Л–µ —Б –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞ –љ–∞
–Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А, –љ–∞–Љ–љ–Њ–≥–Њ —Г–і–Њ–±–љ–µ–µ, —Б –њ–Њ–Љ–Њ—Й—М—О —Д–ї–µ—И–Ї–Є. –Ш–ї–Є, –µ—Й–µ
–±—Л—Б—В—А–µ–µ, —З–µ—А–µ–Ј –Є–љ—В–µ—А–љ–µ—В. –Ґ–µ–Љ –љ–µ –Љ–µ–љ–µ–µ, –ґ–µ–ї–∞—В–µ–ї—М–љ–Њ —Г—Б—В–∞–љ–Њ–≤–Є—В—М
DVD-RW –љ–∞ –љ–∞—Б—В–Њ–ї—М–љ—Л–є –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А.
–Ш–љ–Њ–≥–і–∞, –≤–Њ–Ј–љ–Є–Ї–∞–µ—В –љ–µ–Њ–±—Е–Њ–і–Є–Љ–Њ—Б—В—М –њ—А–Њ—Б–Љ–Њ—В—А–µ—В—М –Є–љ—Д–Њ—А–Љ–∞—Ж–Є—О —Б
–і–Є—Б–Ї–∞, –Є–ї–Є –Ј–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –љ–∞ –і–Є—Б–Ї.
USB Flash Drive, –±—А–µ–ї–Њ–Ї–Є

USB (—О-—Н—Б-–±–Є) —Д–ї–µ—И–Ї–Є –≤
–љ–∞—И–µ –≤—А–µ–Љ—П - –≤–µ—Й—М –љ–µ–Ј–∞–Љ–µ–љ–Є–Љ–∞—П!  –§–Є–ї—М–Љ—Л –њ—А–Њ–і–∞—О—В—Б—П –љ–∞ DVD - –і–Є—Б–Ї–∞—Е. –Э–Њ,
–љ–∞ DVD –і–Є—Б–Ї–Є –µ—Б—В—М —Б–Љ—Л—Б–ї –Ј–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –Є–љ—Д–Њ—А–Љ–∞—Ж–Є—О –і–ї—П
–і–ї–Є—В–µ–ї—М–љ–Њ–≥–Њ —Е—А–∞–љ–µ–љ–Є—П. –Р –і–ї—П –њ–µ—А–µ–љ–Њ—Б–∞ –Є–љ—Д–Њ—А–Љ–∞—Ж–Є–Є —Б –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А–∞ –љ–∞ –Ї–Њ–Љ–њ—М—О—В–µ—А,
–ї—Г—З—И–µ –Є—Б–њ–Њ–ї—М–Ј–Њ–≤–∞—В—М "—Д–ї–µ—И–Ї—Г". –Э–∞ —Б–∞–є—В–µ –µ—Б—В—М –Њ—В–і–µ–ї—М–љ—Л–є —Г—А–Њ–Ї:
01:00, 09.01.2016   –аздел: «аймись собой
“ромбоз глубоких вен
    “ромбоз глубоких вен чаще всего развиваетс€ у пожилых мужчин и может приводить к т€жЄлым, порой угрожающим жизни осложнени€м. 
01:00, 12.08.2015   –аздел: «аймись собой
Ўейный радикулит
    — шейным радикулитом мы встречаемс€ не так часто, как с по€снично-крестцовым, именуемым больными Ђпростреломї. ќднако знать о шейном радикулите нужно 
01:00, 05.05.2015   –аздел: «аймись собой
—тресс: вред или польза?
    „то такое стресс? „то под его вли€нием происходит в организме человека? » можно ли использовать стрессовые ситуации себе во благо? 
01:00, 22.03.2015   –аздел: «аймись собой
 ак сохранить остроту ума
    "”м покидает нас первым" гласит стара€ поговорка. ќднако способность к четкому мышлению и решению проблем не должна об€зательно ухудшатьс€ по мере того, как мы становимс€ старше. 
01:00, 22.03.2015   –аздел: «аймись собой
»шеми€ и интимные отношени€
    “ема интимных отношений при сердечных заболевани€х как-то не особенно распространена. 
01:00, 04.03.2015   –аздел: «аймись собой
јнализируем ваш сон
     
01:00, 26.02.2015   –аздел: «аймись собой
ѕроблема: запах изо рта
    ” нас така€ семейна€ проблема. ” моей жены сильно пахнет изо рта. ќна сама этого не замечает, а € стесн€юсь ей об этом сказать. 
00:00, 25.01.2015   –аздел: «аймись собой
ѕодарки дл€ пожилого сердца
    “ренировать своЄ сердце надо правильно.  
00:00, 03.01.2015   –аздел: «аймись собой
ѕоправитьс€ труднее, чем похудеть
    ћне уже 65 лет, и при росте 162 см € вешу всего 47 кг. ћне кажетс€, что в таком возрасте уже некрасиво быть такой худой 
00:00, 16.11.2014   –аздел: «аймись собой
ƒурна€ привычка болеть. »з практики психолога.
    ќрганизм пожилого человека годами способен поддерживать сложившийс€ баланс сил, при котором серьЄзных опасностей дл€ здоровь€ не возникает, хот€ сам человек чувствует себ€ неблест€ще и обращаетс€ к медикам за помощью. 
12:00, 26.09.2014   –аздел: «аймись собой
»ммунитет: важно знать каждому
    »ммунна€ система человека чрезвычайно сложна. ¬озможно, поэтому вокруг иммунитета сложилось множество мифов и домыслов.  
00:00, 13.08.2014   –аздел: «аймись собой
 ак сохранить молодой голос. —оветы отоларинголога.
    „то же предпринимать дл€ того, чтобы голос с возрастом не пропал? » что делать, если возникли проблемы с голосовыми св€зками? 
00:00, 16.07.2014   –аздел: «аймись собой
 ак сохранить молодой голос. —оветы отоларинголога.
    „то же предпринимать дл€ того, чтобы голос с возрастом он не пропал? » что делать, если возникли проблемы с голосовыми св€зками? 
00:00, 24.03.2014   –аздел: «аймись собой
ѕроблемы интимных отношений у мужчин
    Ёта заметка посв€щена проблемам сексуальной жизни мужчин, первопричинам их по€влени€, развити€ и способам решени€ этих проблем. 
00:00, 23.03.2014   –аздел: «аймись собой
»зменение мужского здоровь€ в зависимости от возраста
    ћногими исследовани€ми было вы€влено, что мужчины - не сторонники ликвидации проблем со своим здоровьем. 
00:00, 08.02.2014   –аздел: «аймись собой
 ак выбрать хорошего стоматолога
    ¬ быстрорастущем темпе городской жизни мы порой забываем о правильном уходе за зубами. », как правило, когда зубы уже начинают взывать к нам невыносимой болью, мы вспоминаем, что давно не посещали стоматологический кабинет. 
00:00, 29.11.2013   –аздел: «аймись собой
ѕреимущества имплантации зубов
    «доровые и красивые зубы Ц это насто€щий дар, но, к сожалению, такой подарок природа уготовала не всем. ѕоэтому многие люди трат€т много сил и финансов на лечение зубов, которые имеют свойство портитьс€ от кариеса. 
00:00, 25.10.2013   –аздел: «аймись собой
„то-то с пам€тью моей сталоЕ
    ¬ последнее врем€ среди своих сверстник



ќсваиваем
»нтернет!




00:00, 07.10.2013   –аздел: «аймись собой
ќ проблемах ожирени€
    ѕолнота во многих государствах приобрело в последние дес€тилети€ масштабы эпидемии. 
00:00, 14.09.2013   –аздел: «аймись собой
Ѕорьба с тучностью
    ¬от уже несколько дес€тилетий во многих странах мира успешно развиваетс€ бариатрическа€ хирурги€, направленна€ на радикальное лечение ожирени€. 
12:00, 15.08.2013   –аздел: «аймись собой
≈сли болит ше€
     то не чувствовал хоть когда-нибудь боль в области шеи!  
12:00, 14.07.2013   –аздел: «аймись собой
ѕро«рение
    «доровье нашего организма, в том числе сохранение хорошего зрени€, во многом зависит от того, получаем ли мы с пищей все необходимые нам вещества. ¬ажно и то, правильно ли мы организуем питание 
00:00, 07.07.2013   –аздел: «аймись собой
Ќесъемное протезирование - современные виды зубных коронок
    Ќесъемное протезирование Ц это важный и обширный раздел ортопедической стоматологии. Ќесъемными называютс€ протезы, которые не предполагаетс€ снимать самосто€тельно пациенту.   этой сфере относ€тс€ разные виды ортопедического лечени€.  
00:00, 02.07.2013   –аздел: «аймись собой
Ѕолит голова или спина или ноги...   этим бол€м мы привыкли. Ќо надо ли идти к врачу?
    ” каждого из нас периодически что-то побаливает Ч то ноги, то желудок, то голова. 
00:00, 11.06.2013   –аздел: «аймись собой
ѕричины потери слуха в пожилом возрасте
    — чем же св€зано возрастное понижение слуха? ƒетронные деньги?



00:00, 22.05.2013   –аздел: «аймись собой
¬ли€ет ли серебро на здоровье человека.
    —еребро €вл€етс€ одним из самых первых металлов, используемых человеком. »здавна не только женщины, но и мужчины украшают себ€ серебр€ными издели€ми. ќднако совсем не многие знают, что серебро €вл€етс€ отличным доктором. 
00:00, 09.05.2013   –аздел: «аймись собой
Ћюди пожилого возраста: медицинские проблемы и решени€
    ћожете познакомитьс€ с текстом вестьма полезной радиопередачи 
00:00, 07.04.2013   –аздел: «аймись собой
 ак уменьшить холестерин?
    ѕовышению холестерина способствует не столько чрезмерное употребление жиров и углеводов, сколько несбалансированность питани€. „тобы холестерин не превысил норму, правильно составл€йте свой рацион.  
12:00, 29.03.2013   –аздел: «аймись собой
ѕроблемы, о которых стесн€ютс€ говорить
    —егодн€ - женска€ консультаци€. ћужчин просим не беспокоитьс€. 
12:00, 11.03.2013   –аздел: «аймись собой
—пуститесь на первый этаж - к врачу!
    Ќа первых этажах домов в "спальниках" ћосквы откроют 200 частных клиник 
00:00, 04.02.2013   –аздел: «аймись собой
\"∆ивем с мужем 25 лет, но € не испытываю радости от близости...\"
    ∆енщина должна быть не только здоровой, но и удовлетворенной  
00:00, 22.01.2013   –аздел: «аймись собой
Ќе храпеть! Ћучше поздно, чем никогда
    ѕозади - перва€ встреча, знакомство, ухаживание, поход в «ј√—... –омантика первых совместных ночей в одной кровати. 
12:00, 10.12.2012   –аздел: «аймись собой
Ѕолезнь 20 века: синдром хронической усталости
    Ќедостаточный отдых или чрезмерна€ нагрузка в течение нескольких мес€цев может привести к хроническому утомлению или переутомлению. 
12:00, 10.12.2012   –аздел: «аймись собой
Ѕолезнь 20 века: синдром хронической усталости
    ¬ последнее дес€тилетие прошлого века переутомление признано заболеванием и получило название синдром хронической усталости. 
12:00, 03.11.2012   –аздел: «аймись собой
√лавный уролог –оссии поделилс€ секретами мужского долголети€
    ѕравильное питание, активный образ жизни, семейное благополучие и ежегодное обследование у уролога после 40 лет продлевают мужчинам сексуальную жизнь 
00:00, 17.10.2012   –аздел: «аймись собой
 ак сохранить естественную красоту зубов.
    «убы человеку должны служить на прот€жении всей жизни 
00:00, 26.09.2012   –аздел: «аймись собой
Ќа что обратить внимание при выборе брекетов
    —овременный рынок стоматологических материалов предлагает довольно широкий выбор брекет-систем 
00:00, 22.09.2012   –аздел: «аймись собой
\"ћетка на стекле\" - гимнастика дл€ глаз
    ѕрофилактикой зрительного напр€жени€ и переутомлени€ служит специальна€ зрительна€ тренировка Ђметка на стеклеї.  
00:00, 10.06.2012   –аздел: «аймись собой
—жигание жира: несколько мифов
    ” уставших боротьс€ с лишними килограммами людей складываютс€ под вли€нием —ћ» различные мифы, некоторые из них мы сейчас и рассмотрим. 
00:00, 10.06.2012   –аздел: «аймись собой
√рудь: хирургическое увеличение
    ќчень многие женщины в насто€щее врем€ обеспокоены своей внешностью, фигурой. ¬се знают, что привлекает большинство мужчин - ухоженна€ женщина, с хорошей фигурой, и выдающимис€ формами. 
00:00, 10.06.2012   –аздел: «аймись собой
»шеми€ и секс
    “ема секса при сердечных заболевани€х как-то не особенно распространена. ј вот о возможности продолжать половую жизнь, к примеру, при ишемической болезни сердца (»Ѕ—) сведений не густо.  
00:00, 28.05.2012   –аздел: «аймись собой
¬ыпадение волос. ѕора забыть о проблеме.
     аждый из нас каждый день наблюдает на своих плечах волосы.  онечно, не все из этих волосков €вл€ютс€ живыми и чаще всего принадлежат к числу выпавших.  акое же число волос должно выпадать за день? 
00:00, 15.05.2012   –аздел: «аймись собой
ѕрофилактика гипертонической болезни. »нформаци€.
    Ћюди преклонного возраста составл€ют группу риска по развитию гипертонии. », к сожалению, думать о профилактике этого заболевани€ в этом возрасте уже поздно, начинать заботитьс€ о своем здоровье нужно еще смолоду. 
00:00, 15.05.2012   –аздел: «аймись собой
«доровье и красота вашей улыбки: имплантаци€
      сожалению, с возрастом зубы не имеют способности хорошеть и улучшатьс€, становитьс€ здоровее. «ато они активно разрушаютс€ и выпадают, что доставл€ет немало непри€тностей их владельцам. 
00:00, 10.05.2012   –аздел: «аймись собой
—амосожжение - ежедневный ритуал курильщика
    «акурива€ сигарету, наверное, ни один человек не догадываетс€ о том, какова температура их дыма, и как она сказываетс€ на нашем организме.  
00:00, 02.05.2012   –аздел: «аймись собой
«доровье и красота вашей улыбки: имплантаци€
      сожалению, с возрастом зубы не имеют способности хорошеть и улучшатьс€, становитьс€ здоровее. «ато они активно разрушаютс€ и выпадают, что доставл€ет немало непри€тностей их владельцам. 
12:00, 13.04.2012   –аздел: «аймись собой
ќтчего страдает мозг?
    –асскажем о де€тельности ћежрегионального центра восстановительной медицины и реабилитации, руководимого доктором медицинских наук, академиком –ј≈Ќ и р€да других академий ј.ѕ.≈фимовым 
00:00, 24.03.2012   –аздел: «аймись собой
ѕреимущества применени€ противозачаточных таблеток как метода контрацепции
    √ормональные контрацептивы на сегодн€шний день €вл€ютс€ наиболее надежным и поэтому самым распространенным способом предохранени€ от нежелательной беременности.  
00:00, 26.02.2012   –аздел: «аймись собой
јнализируем ваш сон
    —он Ц самый физиологический отдых, главное средство восстановлени€ сил организма. ћежду тем, по оценке учЄных, примерно половина человечества (43%) недовольна продолжительностью и качеством своего сна. ќтчего возникает бессонница и как с ней боротьс€?  
00:00, 08.02.2012   –аздел: «аймись собой
Ќародные средства снижени€ холестерина
    „ем старше человек, тем меньше жиров ему требуетс€. ќднако в глубокой старости дл€ поддержани€ некоторых жизненно важных функций организма вновь необходимо питание с повышенным содержанием жиров.  "13" align="right">
12:00, 01.02.2012   –аздел: «аймись собой
¬ жалобах на повышенное давление отказано - оно стало нормой
    “еперь давление 140/90 не считаетс€ повышенным, а €вл€етс€ нормальным показателем. 
01:00, 23.12.2011   –аздел: «аймись собой
„то-то с пам€тью моей сталоЕ
    ¬ последнее врем€ среди своих сверстников € всЄ чаще слышу разговоры о пам€ти.   сожалению, многие на неЄ сетуют. „то же делать?  ак сохранить и укрепить пам€ть?  
01:00, 21.12.2011   –аздел: «аймись собой
 ак имплантируют зубы?
    ¬ –оссии первые импланты стали делать 15 лет назад, так что опыта у наших врачей предостаточно. —уществует не менее 25 систем имплантации, которые активно примен€ютс€ российскими специалистами.  ак все происходит? 
01:00, 29.11.2011   –аздел: «аймись собой
√олливудска€ улыбка дл€ людей старшего поколени€
    —тать€ о том, что дл€ людей третьего возраста наиболее доступным и практичным остаетс€ такой вид протезировани€ зубов, как съемные протезы, не св€занные с хирургическими вмешательствами. 
01:00, 20.11.2011   –аздел: «аймись собой
»змер€ем пульс
    Ѕез аппарата измер€ть пульс лучше в спокойном состо€нии. Ќепосредственно после приема пищи или после физической нагрузки показатель будет отличатьс€ от такового в нормальном состо€нии. 
01:00, 20.11.2011   –аздел: «аймись собой
Ќародные средства снижени€ холестерина
    „ем старше человек, тем меньше жиров ему требуетс€. ќднако в глубокой старости дл€ поддержани€ некоторых жизненно важных функций организма вновь необходимо питание с повышенным содержанием жиров.  
12:00, 18.11.2011   –аздел: «аймись собой
»нтерес к жещинам и таблетки: взаимосв€зь
    ћальчикам до 14 с половиной лет, тем мужчинам, которых женщины не интересуют вообще, а также совершенно здоровым гражданам читать не нужно. 
12:00, 18.11.2011   –аздел: «аймись собой
»нтерес к женщинам и таблетки: взаимосв€зь
    ћальчикам до 14 с половиной лет, тем мужчинам, которых женщины не интересуют вообще, а также совершенно здоровым гражданам читать не нужно. 
01:00, 05.11.2011   –аздел: «аймись собой
Ѕоремс€ с выпадением волос
    ¬ данной статье рассмотрены основные причины выпадени€ волос. –ассмотрены также способы по укреплению волос€ного покрова. 
01:00, 05.11.2011   –аздел: «аймись собой
Ёффективные способы восстановлени€ потенции
    «агр€зненна€ экологи€, ритм современных городов, сн€тие посто€нных стрессов в ночных барах и клубах Ц все это неблагопри€тно отражаетс€ на состо€нии здоровь€ и, в частности, на мужской силе. 
01:00, 05.11.2011   –аздел: «аймись собой
’ирургическое увеличение груди.
    ќчень многие женщины в насто€щее врем€ обеспокоены своей внешностью, фигурой. ¬се знают, что привлекает большинство мужчин - ухоженна€ женщина, с хорошей фигурой, и выдающимис€ формами. 
01:00, 05.11.2011   –аздел: «аймись собой
 огда следует обращатьс€ к врачу гинекологу?
    —тоит помнить, что врем€ Ц ценный ресурс, и тратить его попусту, совету€сь со знакомыми относительно собственного здоровь€ Ц значит снижать шансы на полное его восстановление.  
00:00, 28.10.2011   –аздел: «аймись собой
 ак снизить холестерин?
    ѕовышению холестерина способствует не столько чрезмерное употребление жиров и углеводов, сколько несбалансированность питани€. „тобы холестерин не превысил норму, правильно составл€йте свой рацион.  
00:00, 23.10.2011   –аздел: «аймись собой
ќтбеливание зубов в домашних услови€х
      сожалению, у многих из нас далеко не белоснежна€ улыбка. ќднако эту ситуацию можно исправить. ƒл€ этого можно обратитьс€ в стоматологическую клинику и пройти процедуру отбеливани€ зубов или осветлить зубы в домашних услови€х. 
00:00, 23.10.2011   –аздел: «аймись собой
¬иагра в борьбе с целлюлитом - кто бы мог подумать?
    ¬иагра также эффективно воздействует на женский организм, с успехом реша€ проблемы интимной жизни Ц и не толькоЕ  
00:00, 16.10.2011   –аздел: «аймись собой
—тоит ли покупать лечебный воротник?
     руглосуточно в межпозвоночные диски поступают питательные вещества и удал€ютс€ продукты распада. ѕриродой было заложено, чтобы врем€ от времени происходили нагрузки и разгрузки позвоночника. 
00:00, 27.09.2011   –аздел: «аймись собой
Ћюбите себ€ любимых
     ак часто наше самочувствие и даже личное счастье завис€т от элементарных правил. ќт ежедневного ухода за собой, от простого внимани€ к своей персоне 
00:00, 12.09.2011   –аздел: «аймись собой
„тение в новом формате: насколько ридеры вредны дл€ глаз?
    ѕерейд€ с чтени€ обычных книг на просмотр страниц в ридерах, многие беспоко€тс€ по поводу возможного вреда дл€ органов зрени€, вынужденных приспосабливатьс€ к внешнему виду печатных страниц. 
00:00, 08.09.2011   –аздел: «аймись собой
\"”лыбка из √олливуда\" доступнее, чем кажетс€.
    –овные зубы и белоснежна€ улыбка - мечта, котора€ сбываетс€ при посещении стоматолога. ѕозвольте рассказать о винирах и их разновидности - люминирах, которые за два посещени€ клиники дар€т вам совершенные и красивые зубы. 
00:00, 08.09.2011   –аздел: «аймись собой
ѕричины потери слуха в пожилом возрасте
    — чем же св€зано возрастное понижение слуха? ƒело в том, что с возрастом слуховые нейроны среднего уха начинают постепенно отмирать, а специальные реснички, которые передают звук, тер€ют свою подвижность и станов€тс€ менее чувствительными. 
12:00, 24.08.2011   –аздел: «аймись собой
Ћетние ангины
    ≈ще четверть века назад ангина наблюдалась преимущественно осенью и весной. ¬ последние же годы ангиной все чаще болеют летом.  
04:00, 06.08.2011   –аздел: «аймись собой
ѕрофилактика гипертонической болезни
    Ћюди преклонного возраста составл€ют группу риска по развитию гипертонии. », к сожалению, думать о профилактике этого заболевани€ в этом возрасте уже поздно, начинать заботитьс€ о своем здоровье нужно еще смолоду. 
04:00, 21.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕо телевизору - про здоровье
    ƒл€ тех, кто пропустил программу - предлагаем вашему вниманию.  
04:00, 19.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕочему китайска€ медицина?
    ћножество болезней, которые зачастую не удаетс€ излечить классическими европейскими методами, пасуют перед медициной  ита€. 
04:00, 18.07.2011   –аздел: «аймись собой
 осточки на ногах - лечение зависит только от вас
     осточки на ногах Ц лечение хирургическим путем проводитс€ врачами уже долгое врем€. Ќо только современные технологии позвол€ют проводить подобные операции с наименьшими последстви€ми дл€ пациента. 
04:00, 14.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќхота за экстрасистолой
    ¬ журнале "60 лет - не возраст" автор насто€щей статьи рассказал о том, как ему удалось справитьс€ с мерцательной аритмией, использу€ фитотерапию, дыхательную гимнастику и дозированные физические нагрузки. 
04:00, 14.07.2011   –аздел: «аймись собой
—редства дл€ потенции эффективны в любом возрасте
    —огласно исследовани€м ученых, за состо€ние потенции в организме мужчины отвечают кетостероиды, выработка которых снижаетс€ уже с третьего дес€тилети€ жизни. “ак, их число у 20-летнего и 60-летнего мужчины отличаетс€ на 40 %. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ќе забудьте посетить стоматологию
    «убна€ боль может начисто вычеркнуть несколько дней из прежде спокойной и размеренной жизни. Ќе стоит доводить до наступлени€ невыносимой острой боли.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќтложили лекарства. —меютс€.
    «арубежные граждане забот€тс€ о здоровье с молодых лет. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—ѕј-ароматерапи€.
    јроматерапи€, существовавша€ ранее как отдельный вид терапии, на сегодн€шний день включаетс€ в состав огромной коллекции —ѕј-процедур. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ѕоли в суставах? —тоит задуматьс€.
    Ѕлагодар€ широкому распространению многочисленной литературы, до насто€щего времени дошло поверье начала 19-го века, согласно которому боли в суставах всегда самодиагностируютс€ как ревматизм.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—ледите за артериальным давлением!
    Ќе всегда чем ниже показатели, тем лучше  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
–ентген: вред или польза?
    –ентгенодиагностика Ц это один из самых точных методов исследовани€ разных патологий или заболеваний.   тому же это самый доступный метод. ќднако нельз€ забывать о противопоказани€х. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬иды зубных протезов
    ќдной из самых распространенных процедур в стоматологии €вл€етс€ протезирование зубов. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ћюди старшего поколени€ предпочитают натуральные продукты
    —тать€ о том, что забота о люд€х старшего поколени€ должна про€вл€тьс€ не только на словах, но и на деле. ¬ частности Ц позаботьтесь о месте отдыха дл€ ваших родителей, подарите им натуральный матрас. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
“анцуют все! я пригласить хочу на танец вас...
    ¬ы любите танцевать? ¬аш ответ € уже знаю. Ќет на свете людей, которые не люб€т танцевать. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
”ровень иммунитета: как его определить?
    — пон€тием иммунитет знаком каждый, но не каждый знает, где он находитс€ и что это такое. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќсновные причины возникновени€ импотенции, пути ее решени€.
    ƒолгое врем€ людей преследовало представление о том, что импотенци€ возникает, прежде всего, с головы, а также неверный эмоциональный настрой 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ћедицинские проблемы пожилых людей
    „еловечество сейчас стремительно стареет. ќ проблемах - в тексте весьма полезной радиопередачи. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
»рригаторы и их виды
    ¬ современном мире человеку уже недостаточно обыкновенной щетки и пасты, дл€ того чтобы ухаживать за своими зубами и за полостью рта. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕравила хорошего сна
    —он Ц лучший косметолог и первый помощник в борьбе за свежий и привлекательный внешний вид. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
’олестерин
    ¬ы заинтересованы уменьшить уровень холестерина? —ледующие советы помогут вам изменить свой образ жизни.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
я люблю теб€, жизнь
    «абудем на врем€ о болезн€х. ¬едь мы еще живем. “ак воспоем хвалу жизни. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
„то представл€ет собой современное протезирование зубов?
     репкие зубы €вл€ютс€ своеобразной визитной карточкой человека, показателем его абсолютного здоровь€. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
’рап - это к Ћќ– врачу
    ’рап с давних времен преследует человечество. ѕроблема, котора€ затронула человека, нарушает ночной сон близких людей.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќт болей в спине поможет избавитьс€ массаж
    —итуацию с бол€ми в спине доводить до критической точки крайне не рекомендуетс€. Ћучше всего научитьс€ делать своему партнеру простой расслабл€ющий массаж уже сегодн€, а затем обучить и его. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
»шеми€ и Ё“ќ
    “ема секса при сердечных заболевани€х как-то не особенно распространена. ј вот о возможности продолжать половую жизнь, к примеру, при ишемической болезни сердца (»Ѕ—) сведений не густо.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—охранение зрени€: комплексный подход
    ƒл€ того чтобы сохранить собственное зрение, надо правильно питатьс€, делать комплекс специальных упражнений и подобрать правильные средства коррекции. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
»нтимные отношени€ и высокое кров€ное давление: существует ли проблема?
    ≈сли у вас высокое кров€ное давление, должны ли вы избегать секса? ¬ам, веро€тно, будет при€тно узнать об обратном!  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√лаза - не только \"зеркало души\"
    — возрастом мен€етс€ вс€ физиологи€ организма: ткани станов€тс€ менее эластичными, тер€ют сократительную способность, поэтому глаза начинают "хандрить". 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќздоровление по ћайру - подготовительный этап
    “ерапи€ ћайра Ц система медицинских меропри€тий, вытекающа€ из диагностики этого американского биолога германского происхождени€, базирующа€с€ на лечебных принципах:: щажение, очищение, обучение и субституци€. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
„ем опасны бородавки
    Ѕородавки - часто встречающеес€ вирусное заболевание кожи, в основе которого прогрессирование вируса папилломы человека. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬изуализаци€ здоровь€: улыбнитесь своему телу
    ќбразы, создаваемые с помощью воображени€, помогают больному человеку преодолеть тревоги и страх, а вместе с ними и сам недуг. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕоловое бессилие: причины и следстви€
    «а какое бы дело ни бралс€ насто€щий мужчина, он всегда желает выйти победителем. Ќо иногда на его пути возникают преп€тстви€ 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ћобильна€ св€зь, наше здоровье и красота
    —егодн€ ученые всего мира не могут прийти к единому мнению, какое же вли€ние оказывают излучени€ мобильных телефонов на наше здоровье и красоту. ѕростейшие меры предосторожности стоит выполн€ть. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќживл€ем живот
    ¬ терапии известного доктора ћайра дл€ повышени€ эффективности помимо диеты используютс€ разнообразные лечебные меропри€ти€ 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—томатологи€ в ћоскве \"¬ансон\" - качественные зубные имплантанты
    Ѕлагодар€ применению зубных имплантантов можно решить целый р€д проблем. — потерей зубов сталкиваютс€ восемь человек из дес€ти в возрасте более п€тидес€ти лет. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
“ест на остеопороз
    ќцените свой риск 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕродукци€ ќрматек дарит здоровый сон
    —он занимает одну треть в жизни человека. ѕравильный и здоровый отдых позвол€ет организму набиратьс€ сил и энергии на целый день. ќртопедическа€ продукци€ ќрматек поддерживает позвоночник в естественном состо€нии на прот€жении всей ночи. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√игиена в жизни человека
    √игиена необходима каждому человеку. ≈сли бы мы не мылись, не брились, не чистили зубы, превратились бы в животных. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√ородска€ или частна€ клиника
    ¬ частных клиниках все устроено по-другому. ѕациент сдает кровь в день обращени€, результат же известен на следующее утро. ѕодобный способ работы позвол€ет в кратчайшие сроки диагностировать болезни и назначать лечение. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√игиене зубов - особое внимание
    √игиена полости рта сегодн€ предлагаетс€ в качестве услуги точно также часто, как, скажем, безметаллова€ керамика. “ем не менее, далеко не всегда встретишь, чтобы медики включали ее в состав комплексного лечени€ зубов. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
«рение и работа за компьютером
     омпьютер Ц неотъемлема€ часть современной жизни.  то-то проводит за ним рабочий день, кто-то отдыхает.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ѕессонница
    —правл€тьс€ с бессонницей пожилым люд€м поможет поздний отход ко сну 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕрофилактика лучше, чем лечение!
     аждый человек должен быть хорошо проинформированным о состо€нии своего здоровь€. Ќельз€ забывать заботитьс€ о своем организме, ведь все в жизни должно быть сбалансировано. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕыльна€ сторона комфорта
    √оловна€ боль в конце рабочего дн€, упадок жизненных сил и утренн€€ усталостьЕ Ћетом мы говорим себе: выходные об€зательно проведем на природе, на базе отдыха или у реки! ћысль об отдыхе за городом греет и морозными зимними вечерами. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ќовые ве€ни€ в стоматологии
    ¬ насто€щее врем€ страх перед посещением стоматологического кабинета исчезает, так как современное оборудование и материалы позвол€ют проводить реставрацию зубов совершенно безболезненно и эффективно.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
«доровье зубов очень важно дл€ всего организма
    Ќа прот€жении столетий кариес был заболеванием, при лечении которого возникало множество трудностей. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕ€ть причин, чтобы закурить
    ¬с€ жизнь состоит из различных случайностей, которые, словно снежный ком, ведут за собой целую цепочку событий. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
„тобы сердце работало как часы
    ќсновные правила, соблюдение которых помогает защищать сосуды и предотвратить развитие гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ЂЅархатноеї голодание по доктору «иганшину
    ѕроблема похудани€ стоит в наше врем€ особенно актуально. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак избавитьс€ от купероза?
    — возрастом на щеках у многих станов€тс€ заметны красные звездочки, а на кист€х и груди по€вл€ютс€ темные п€тнышки, похожие на веснушки, которые называют Ђгречкойї. ¬се эти Ђукрашени€ї огорчают и женщин, и мужчин. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ѕессонные ночи сокращают продолжительность жизни
    Ќедостаток сна, согласно последним исследовани€м ученых, может стать причиной серьезных нарушений здоровь€, и даже привести к диабету. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—амосто€тельное отбеливание зубов: стик, каппа или паста?
    ¬ насто€щее врем€ существует несколько методик домашнего отбеливани€ зубов. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕравильный выбор медицинского учреждени€
    ƒл€ здоровь€ и даже жизни очень важно правильно выбирать клиники, ведь некачественное лечение может стоить потом слишком дорого, что часто происходит в непрофессиональных медицинских учреждени€х. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак избавитьс€ от Ђвечной мерзлотыї?
    ќ том, что пожилые люди часто мерзнут, многие из нас знают не понаслышке. „аще всего з€бнут ноги. ћожно ли спастись от ощущени€ холода? 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—амосожжение - ежедневный ритуал курильщика
    «акурива€ сигарету, наверное, ни один человек не догадываетс€ о том, какова температура их дыма, и как она сказываетс€ на нашем организме.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ƒела сердечные
    ∆енские гормоны эстрогены Ч насто€щий подарок природы: они защищают, дам от сердечных заболеваний. Ќо это не означает, что наше сердце застраховано от проблем. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак ухаживать за мозгом?
    ƒо последнего времени ученые полагали, что с каждым прожитым дес€тилетием пам€ть взрослого человека ухудшаетс€ на 6-8 процентов. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќздоровление по ћайру
    јвтор этой статьи избавилс€ от серьезных недугов, мучавших его дес€тилети€ми, с помощью Ђћедицины здоровь€ї австрийского врача ‘. . ћайра, хорошо известного в ≈вропе.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
— чем принимать целебные ванны?
    √ор€ча€ ванна кажетс€ незаменимой после т€желого дн€. Ќо необходимо знать р€д правил, чтобы получить от ванны только пользу. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ƒиагноз подлинный и мнимый
    ¬ы уверены, что диагноз, который вам поставили, изр€дно при этом напугав, вообще существует? ћы составили рейтинг мнимых болезней и средств их Ђлечени€ї. ѕроверьте, не попали ли вы в число таких пациентов.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
–ешили бросить курить?
    ќсновными вредными привычками человека продолжают оставатьс€ курение и алкоголь. —егодн€ почти перестали говорить о том, какой урон нанос€т организму эти пристрасти€... 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕитание и анатоми€ глотани€ у человека.
    √лотательные движени€ у человека, - это сложный физиологический акт в ходе которого участвуют многие органы пищеварительной трубки человека изучаемые в анатомии человека. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ќесколько мифов о сжигании жира
    ” уставших боротьс€ с лишними килограммами людей складываютс€ под вли€нием —ћ» различные мифы, некоторые из них мы сейчас и рассмотрим. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
»скусство падать
    ѕрогноз не врет Ч скоро гололед. ј вместе с ним на повестке дн€ Ч искусство падать на тротуаре, при переходе мостовой, на скользких ступен€х лестницы, при соприкосновении с модерновой плиткой, устилающей входы в офисы социальных служб. √отовьтесь. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ћеропри€ти€ по снижению сезонной заболеваемости ќ–¬»
    “ревожна€ эпидемическа€ обстановка осенне-зимнего сезона потихоньку идет на спад. √рипп, ќ–¬» и другие респираторные заболевани€ все реже встречаютс€ в отчетах эпидемиологов. —вою роль в этом сыграли многие факторы. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√лаза Ч отражение вашего здоровь€
    √лаза Ч это одна из значимых ниточек, св€зывающих нас с окружающим миром. ’очетс€, чтобы окружающие нас люди воспринимали нас положительно. ¬ажную роль в этом играют глаза.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
„тобы спина не болела...
    —емь мифов о больной спине 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬ыпадение волос: пора забыть о проблеме.
     аждый из нас каждый день наблюдает на своих плечах волосы.  онечно, не все из этих волосков €вл€ютс€ живыми и чаще всего принадлежат к числу выпавших.  акое же число волос должно выпадать за день? 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ёффективное лечение без вреда дл€ здоровь€.
    “ермин Ђгомеопати€ї уже давно у всех на слуху, но далеко не многие знают, что это такое. √омеопатию часто путают или обобщают с фитотерапией, психотерапией и иглоукалыванием. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ƒыхание кислородного концентратора
    ћы активно оснащаем помещени€ кондиционерами, очистител€ми, системами вентилировани€, всеми доступными способами стара€сь улучшить окружающую микросреду. Ќо, увы, не решаем этим самую главную проблему Ч проблему катастрофической нехватки кислорода. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕодготавливаем свой организм к лютой стуже
    ѕереносить температурные колебани€ гораздо проще, если следовать простому методу, о котором знает каждый.  онечно, речь идет о закаливании. «начит, идем в сауну, чтоб сохранить свое здоровье.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—томатологические проблемы, возникающие у людей зрелого возраста
    — возрастом в организме человека происходит р€д изменений, которые часто привод€т к возникновению р€да стоматологических проблем. „то это за проблемы и как их нужно решать?  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—томатологическа€ специализаци€: врач-ортодонт.
    Ќевозможно быть универсальным стоматологом. Ёто становитс€ очевидным, если посмотреть на то, сколько разделов имеет стоматологи€!  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬ли€ние погодных условий на здоровье
    ¬ли€ние погодных условий на здоровье человека было замечено уже давно. Ћюди со слабым здоровьем болезненно реагируют на изменение климата.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
11 мифов о вашем зрении
    „тение неразборчивого шрифта, например инструкций к лекарствам, не испортит вашего зрени€. » то количество моркови, что вы съедаете, тоже не принесет ожидаемого эффекта. ќфтальмологи рассказали всю правду о зрении.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ћевитра аптека
    ¬ какой-то момент своей жизни, большинство мужчин будут испытывать некоторую форму проблем с эрекцией.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬иды протезировани€ зубов
    Ќа сегодн€шний день совмещение протезировани€ зубов и установки стоматологических имплантатов создало неверо€тные возможности дл€ пациентов стоматологии ѕетербурга дл€ восстановлени€ зубного р€да или отдельных потер€нных зубов. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√лина - лекарство под ногами
    √лина Ц замечательное природное лекарство, которое люди используют с глубокой древности.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќпасность поражени€ печени
    Ќеобходимость поддерживать печень здоровой намного выше, чем представл€лось до сих пор.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—нимаем спазмы сосудов
    –асскажем о том, как можно самосто€тельно справитьс€ с сосудистыми спазмами  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—тоунтерапи€ или массаж гор€чими камн€ми Ц именно то, что ¬ам нужно!
    ќсновные результаты стоунтерапии: детоксикаци€ кожного покрова и мышц, улучшение кровообращени€, глубокое расслабление всего тела, сн€тие болей, повышение иммунитета, состо€ние гармонии и поко€, ощущение притока положительной энергии. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
јутотренинг в оздоровительном комплексе
    ѕроцесс восстановлени€ молодости длительный. Ќо, примен€€ комплекс природных факторов в течение года (в том числе систематический аутотренинг), можно помолодеть на дес€ть лет 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕенсионеры! Ќе увлекайтесь пивом.   добру это зан€тие не приведет.
    –егул€рно пьющие пиво или ликер могут столкнутьс€ с повышенным риском возникновени€ нескольких видов рака.
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќчищение организма по-научному
    ѕочему уже к 50 годам в организме современного человека с закономерной неизбежностью начинают происходить деструктивные изменени€ органов и тканей, а вслед за этим растет и число хронических заболеваний?  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќртопедические матрасы дл€ пожилых людей
    ќртопедические м€гкие матрасы подход€т дл€ людей пожилого возраста. ќни обеспечивают полноценный ночной сон, облегчают болевые синдромы при ревматоидном артрите и заболевани€х опорно-двигательного аппарата 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—осуды чистим без химии
    — возрастом в наших сосудах неизбежно накапливаютс€ болезненные изменени€. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ѕолит голова или спина или ноги...   этим бол€м мы привыкли. Ќо надо ли идти к врачу?
    ” каждого из нас периодически что-то побаливает Ч то ноги, то желудок, то голова.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ѕукет от бессонницы
    ѕрактически все снотворные средства вызывают утреннюю в€лость, подавленное настроение, нарушение пам€ти и внимани€, мышечную слабость, утрату точности и быстроты движений, что особенно нежелательно дл€ людей пожилого возраста.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќртопедические матрасы - ваш здоровый сон
    «доровье Ц это самое ценное, что есть у человека. Ќаша задача - сохранить его, чтобы потом не лечитьс€. «доровый сон и зар€д энергии на весь день обеспечат вам ортопедические матрасы. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ƒетска€ стоматологи€ - советы дл€ родителей, дедушек и бабушек
    Ќар€ду с хирургической, ортопедической, терапевтической, детска€ стоматологи€ €вл€етс€ одним из самых важных направлений на сегодн€шний день.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
–оль ногтей в самочувствии человека
    «доровье Ч пон€тие относительное, полностью здоровых людей не бывает.  онечно, есть примерна€ Ђнормаї, исход€ из которой после диагностики человеку присваиваетс€ звание здорового. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ќасколько здорово ваше сердце?
    ¬ пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы. ѕриводимые в статье наблюдени€ и тесты могут в этом помочь. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќжирение и вли€ние ожирени€ на здоровье человека
    ’отелось бы вспомнить слова √иппократа, который сказал: ЂЌи насыщение, ни голод и ни что другое не хорошо, если преступает меру природыї. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—екреты простого анализа
     огда мы приходим к врачу с какой-то жалобой на здоровье, он непременно посылает нас на анализы. —амые простые и об€зательные Ц это обследовани€ мочи и крови. „то означают их показатели, какую информацию они дают доктору? 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак сохранить остроту ума
    "”м покидает нас первым" гласит стара€ поговорка. ќднако способность к четкому мышлению и решению проблем не должна об€зательно ухудшатьс€ по мере того, как мы становимс€ старше. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕсихоэмоциональное перенапр€жение. —тресс.  ак с ним боротьс€.
    Ђќбузданныйї стресс Ц великолепный энергетический ресурс. —мелее запр€гайте его в повозку вашей судьбы. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ћиц, старше 50 лет, призывают быть осмотрительнее при интимных отношени€х
    ѕо за€влению ¬семирной организации здравоохранени отношени€х€, Ђудивительно высокоеї число людей в возрасте старше 50 лет во всем мире инфицировано ¬»„ 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
»нтимные отношени€ пожилых: мифы и реальность
    —может ли супруг с возрастом поддерживaть сексуaльную aктивность нa прежнем уровне? ќб этом с затаенной опаской задумываютс€ женщины, чьи мужь€ на дес€ть-п€тнадцать лет старше.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ћожно ли рожать в бальзаковском возрасте?
    ћногие женщины, не успевшие до сорока лет родить детей, задумываютс€ о материнстве в бальзаковском возрасте. ¬озможна ли поздн€€ беременность и стоит ли рожать? ќб этом рассказываетс€ в нашй статье.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
” вас мигрень? ¬ступите в интимные отношени€
    Ђ¬незапныеї инфаркты в постели с некоторыми немолодыми любител€ми острых ощущений случаютс€ не из-за секса как такового, а из-за банального физического перенапр€жени€.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ћужское здоровье
    ≈сли вопрос мужского здоровь€ в развитых странах западной ≈вропы был подн€т 10 лет назад, то в –оссии, к сожалению, данной проблеме удел€лось недостаточное внимание, и стала всерьез обсуждатьс€ лишь в насто€щее врем€. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
«доровые зубы в любом возрасте
    — годами состо€ние зубов ухудшаетс€ и если за ними не следить, то к пожилому возрасту люди тер€ют зубы полностью или частично. Ѕольшинство считает, что это неизбежно. Ќо это совсем не так. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
јнтиникотинова€ диета
    –аспространен миф, что курение помогает избавитьс€ от лишних килограммов, курильщики худее некур€щих, а попытка бросить курить будет стоить талии. Ёто не совсем так  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
«а давлением надо следить
    ¬ысокое давление затрудн€ет умственную активность пожилых людей 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
‘ригидность... „то делать?
    ‘ригидность может приводить к сексуальной дисгармонии супружеских пар, повыша€ веро€тность разводов из-за сексуальной неудовлетворенности.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕрофилактика болезней людей пожилого возраста.
    ѕрофилактика болезней заключаетс€ не только в правильном питании, физической активности, отказе от вредных привычек (курение, употребление алкогол€), но и в конкретных действи€х 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕопул€рно про стоматологию или улыбка звезд российского шоу-бизнеса.
    ¬ нашей стране, наверное, нет такого человека, кто бы поверил, что белозуба€ улыбка представителей бомонда - это подарок судьбы. » правильно: наши знаменитости посто€нные клиенты всех известных стоматологических клиник страны. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак укрепить мышцы тазового дна
    “ренировку мышц тазового дна женщины проводили с незапам€тных времен. ќдним из первых тренажеров, дошедших до нас из древности, €вл€етс€ каменное €йцо, которое подвешивали на крепкой нити.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
»збыточный вес: главное - не сдаватьс€!
    ћо€ истори€ похудани€ из разр€да сказок про «олушку. Ќачало истории почти печальное, продолжение еще хуже, а вот окончание, надеюсь, имеет счастливый конец. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
–адуга здоровь€
    Ѕолит голова? Ќаденьте зеленое! ÷вета, которые мы выбираем, могут много сказать не только о характере, но и о том, каких болезней нам стоит опасатьс€. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬есенний кашель - как боротьс€?
    Ќаверное, нет в наших широтах человека, которому не известен был бы так называемый весенний кашель Ч нет ни температуры, ни насморка, да и погода вроде наладилась, тепло на улице, но по€вилс€ влажный нав€зчивый кашель. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
«имние холода:  ак избежать простудных заболеваний?
    ќтгремели фейерверками новогодние праздники, но расслабл€тьс€ не стоит. ¬переди еще много холодных промозглых дней гроз€щих простудой и обострением хронических заболеваний.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕроблемы в области интимных отношений.  ак их избежать?
    —ексуальность мужчины относитс€ к высшему уровню его потребностей, ибо она дает возможность достичь расцвета личности и самореализации. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
–уку - на пульс!
    ќдна из главных причин преждевременного ухода из жизни сильной половины человечества медикам давно известна Ч гипертони€, от которой у нас в стране умирает чуть ли не каждый третий.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬озрастной кризис
     ризис среднего возраста - этап жизни каждого человека. Ёто кризис смысла жизни.   30 годам, как правило, современна€ женщина получает образование и достигает успеха в карьере. ќднажды она понимает, что достигла всех высот, какие запланировала. » задает себе вопрос: а что за этим следует?  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ћифы о гипертонии: в группе риска не только бизнесмены и трудоголики
    ћногие рассуждают так: подумаешь, иногда болит голова, Ђпыльї в глазах по€вл€етс€ и накатывает слабость Ч кто сейчас не устает? Ќичего страшного: доживем до отпуска, и повышенное давление как-нибудь само нормализуетс€.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак сохранить гормональное равновесие
    ћир порт€с экономический кризис, сложности на работе, проблемы с детьми, отсутствие времени дл€ полноценного отдыха, беспокойство за близких и свое будущее, посто€нные нервные и физические перегрузки.  ак в таких услови€х сохранить эмоциональное равновесие и тем более гормональное?  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
„ужими руками
     аждый мало-мальски разбирающийс€ в предмете разговора знает, какое могущество может скрыватьс€ в руках мастера и как могут навредить пациенту неумелые руки.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—он в плюс и сон в минус
    ¬се знают, что сон - бесплатный санаторий дл€ души и тела. Ќо может ли "лечение" в нем быть чрезмерным или неправильным?  ак оказалось, да. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
јлкоголь против артирита
    –егул€рное потребление алкогол€ вдвое снижает риск развити€ у человека ревматоидного артрита, утверждают шведские ученые.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќслепительна€ улыбка - как ее сохранить?
    Ћечение с использованием дентальных имплантатов требует значительных материальных затрат, но прогнозируемость результатов и улучшение качества жизни €вл€ютс€ лучшими аргументами в пользу подобных методик.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
–иск слабоуми€ зависит от размера живота
    Ћюди, имеющие большой живот в 40 лет, чаще страдают болезнью јльцгеймера и другими формами слабоуми€ в пожилом возрасте, сообщает журнал Neurology. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак победить усталость
    ”сталость Ч пон€тие довольно расплывчатое. Ёто общий термин обиходного €зыка, которым мы пользуемс€, чтобы сказать, что человек не в форме. ¬ действительности существует множество видов усталости.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ёта слаба€ \"сильна€ половина\"
    Ќаши мужчины живут €рко, но недолго - в среднем 59 лет или на 12-13 лет меньше,чем женщины. ¬ развитых странах эта разница колеблетс€ в пределах 2-4 лет - срока, обусловленного биологическими различи€ми полов.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—идите пр€мо? »спортите спину
    Ђ—иди пр€мо, иначе испортишь себе спинуї, Ц говорили нам в детстве мама и учител€. ќднако, похоже, они были неправы. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
¬идит око, да зуб неймет
    Ќадо ли объ€сн€ть, как необходимо, чтобы у нас были здоровые зубы? ѕомимо важнейших дл€ организма функций они имеют еще и эстетическое значение. Ѕелозуба€ улыбка - подтверждение вашего здоровь€, красоты и молодости. Ќекрасивые и не очень здоровые зубы станов€тс€ порой причиной стресса, посто€нного дискомфорта и других проблем.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—покойной ночи!
    „тобы неизбежное в повседневной жизни стрессовое напр€жение не накапливалось, нужно не так уж много Ц уметь полноценно расслабитьс€. Ёто может дать только сон. ѕоэтому насто€щим несчастьем дл€ многих людей €вл€етс€ расстройство сна. „то делать, если сон не приносит расслаблени€? 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
јлкозельцер хорошо, но капуста лучше
    ƒо того как сел за праздничный стол и выпил первую рюмку, стоит вспомнить. » учесть. ” каждого человека есть свои проблемы, которые во врем€ застоль€ могут вылезти наружу. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕлюсы лишнего веса
    ∆енщины, имеющие полноватую фигуру и отличающиес€ более пышными формами, чем модели, оказываетс€, имеют определенные существенные преимущества перед худышками. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
—тарую мудрость стоит проверить
    ћожно вывести простейшее равенство: наше здоровье равно количеству энергии, котора€ вырабатываетс€ в организме и поступает из окружающей среды. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
√лаза рассчитаны на долгую жизнь
    ќчень важно отдел€ть выдумки от фактов, особенно в том случае, когда речь идет о такой важной вещи как зрение. ѕредставл€ем вам р€д наиболее распространенных мифов о глазах и зрении, а также их опровержени€. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ћучше подремите
    √руппа немецких ученых провела исследование, которое показало, что дремота днем в течение нескольких минут способна освежить мозг и улучшить пам€ть человека.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
...» думать о красе ногтей
    Ќеобычным форме, цвету, толщине ногтей многие из нас не придают значени€. ћежду тем это может быть про€влением тех или иных патологических процессов, происход€щих в организме. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ѕотеешь? «начит, здоров
    Ђ ак потеешь?!ї Ц приветствовали друг друга в ƒревнем –име. Ётот вопрос замен€л приветствие: Ђ«дравствуй!ї ¬ те далекие времена регул€рное и обсто€тельное посещение римских бань или терм, сопровождавшеес€ потением, было не только гигиеническим, оздоровительным, но и культурным ритуалом.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
ќдиночество повышает артериальное давление
    ќдинокие люди более склонны к гипертонии, чем их ровесники, имеющие семью или друзей, сообщает журнал Psychology and Aging.   такому выводу пришли ученые из „икагского университета, проводившие исследование с участием 229 американцев в возрасте от 50 до 68 лет.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
Ќе подавай руки!
    Ёпидемиологи Ћондонской школы гигиены (¬елико≠британи€) и их американские коллеги из ”ниверситета штата ћиннесота (—Ўј) на основании проведенных недавно специальных исследований предупреждают, что во избежание таких болезней, как грипп, сальмонелез, пневмони€, гепатит — и других вредных инфекций, надо обратить повышенное внимание на гигиену рук.  
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 ак убивает сигарета?
    ќ вреде курени€ сказано много. ќднако редко кто знает, какие изменени€ вызывает в организме вторжение никотина. 
04:00, 13.07.2011   –аздел: «аймись собой
 опите не деньги, а энергию
    ћожно вывести простейшее равенство: наше здоровье равно количеству энергии, котора€ вырабатываетс€ в организме и поступает из окружающей среды. 
12:00, 16.11.2009   –аздел: «аймись собой
 ак защитить себ€ от свиного гриппа
    ”крепление иммунной системы - универсальное средство от любой инфекции и свиной грипп не €вл€етс€ исключением. 
12:00, 08.11.2009   –аздел: «аймись собой
ќсеннее обострение хронических болезней
    ¬ холодное врем€ всегда происход€т обострени€ хронических заболеваний.  
 
0.518s. 21q.